Лимфодренажная аппликация на шею является мощным профилактическим средством. Тейпы с перфорацией в зоне наложения создают пониженное давление на кожный покров, благодаря чему нормализуется лимфоток и улучшается кровообращение. Как следствие, уходит отечность и мышечные спазмы, снижаются болевые ощущения, стимулируются мышцы разгибатели шейного отдела позвоночника.
Поэтому аппликация рекомендована при наличии шейных травм, в реабилитационный период, при болевом синдроме и т.д. Обратите внимание, что лимфодренажное тейпирование можно совмещать с другими терапевтическими процедурами для комплексного воздействия (лечебная физкультура, массаж и т.д):
- Для процедуры используйте перфорированный тейп BB LYMPH TAPE™ шириной 7,5 см – вам понадобятся две ленты длиной 15-20 см.;
- Первый тейп клеим без натяжения от верхней части лопатки по направлению к шее, как показано на фото;
- Второй тейп клеим симметрично аналогичным способом.
Срок ношения аппликации – от 3 до 8 часов! Рекомендуем накладывать тейпы в дневное или вечернее время, так как лимфодренажное действие усиливается при бодрствовании и движении.
После фиксации тейпов на коже тщательно разотрите их ладонью, чтобы активировать клеевой слой и улучшить сцепление с кожей. Если вы делаете аппликацию впервые, рекомендуем ознакомиться с перечнем основных правил по применению перфорированных тейпов BB LYMPH TAPE™.