Все три шага данной аппликации выполняются путем натяжения (более 50 %) кинезио тейпа в стороны от позвоночника.
Возьмите отрезок тейпа, надорвите подложку посередине и выполните аппликацию так, чтобы центр отрезка оказался на позвоночнике. Затем приклейте второй отрезок аналогично с нахлестом на треть ширины кинезио тейпа, и полностью идентично сделайте аппликацию третьего отрезка с нахлестом на одну треть.
ВНИМАНИЕ: Перед выполнением этой аппликации не забудьте ознакомиться с общими правилами кинезиотейпирования.
Рекомендуемые тейпы для спины:
Кинезио тейп BBTape™ 5 см × 3 м голубой
Кинезио тейп BBTape™ 5 см × 5 м лайм
Кинезио тейп BBTape™ 5 см × 5 м голубой
Кинезио тейп BBTape™ 5см × 5м бежевый
Кинезио тейп BBTape™ LITE 5 см × 5 м бежевый
Кинезио тейп BBTape™ 5 см × 5 м божьи коровки зеленый
Кинезио тейп BBTape™ 5 см × 5 м гавайи черный
Кинезио тейп BBTape™ 5 см × 5 м лого белый
Кинезио тейп BBTape™ 5 см × 5 м жирафы лайм
Кинезио тейп BBTape™ 5 см × 5 м черепа белый
Кинезио тейп BBTape™ 5 см × 5 м сафари розовый
Перфорированный тейп для тела BB LYMPH TAPE™ 5 см × 5 м хлопок бежевый
Перфорированный тейп для тела BB LYMPH TAPE™ 5 см × 5 м хлопок розовый
Кинезио тейп BBTape™ 5 см × 5 м единороги белый (серия SMILE)
Кинезио тейп BBTape™ 5 см × 5 м машинки желтый (серия SMILE)
Кинезио тейп BBTape™ SILK 5 см × 5 м бежевый
Кинезио тейп BBTape™ SILK 5 см × 5 м голубой
Кинезио тейп BBTape™ SILK 5 см × 5 м розовый
Кинезио тейп BBTape™ SILK 5 см × 5 м фиолетовый
Кинезио тейп BBTape™ 7,5 см × 5 м бежевый
Перфорированный тейп для тела BB LYMPH TAPE™ 7,5 см × 5 м хлопок голубой
Ножницы для кинезио тейпов 21 см