Кинезиотейпирование – что это?

Кинезиотейпирование – что это?
Кинезиотейпирование – что это?

Содержание статьи:
1Принцип действия и эффекты от применения
2​Кинезиотейпирование детей
3Как наложить кинезио тейп
4Как правильно клеить кинезио тейп
5Как правильно снять кинезио тейпы в домашних условиях
6Кинезиотейпирование: противопоказания
7Выводы

Что такое кинезиотейпирование? С медицинской точки зрения – это терапевтический процесс или способ реабилитации, подразумевающий наложение специального эластичного пластыря (кинезиотейпа) на травмированные участки тела. Такой высокоэффективный пластырь улучшает кровообращение, лимфоток, снижает болевые ощущения и способствует интенсивному заживлению травмы.

Кинезио тейп разработан почти полвека назад японским доктором Кензо Касе. Метод обеспечивает мышцы и связки постоянной поддержкой, ускоряет их самостоятельное восстановление без применения медицинских препаратов – таблеток, мазей, инъекций. Первоначально метод кинезиотейпирования использовался профессиональными спортсменами в качестве альтернативы различным обезболивающим препаратам при травмах мышц, суставов и связок. На сегодняшний же день кинезиологическое тейпирование набирает всё большую популярность среди рядовых граждан, проживающих в России, европейских странах и на территории США.

Тейпы активно используются в таких отраслях медицины как:

  • травматология;
  • лимфология;
  • педиатрия;
  • спортивная физиотерапия;
  • неврология;
  • гинекология. 

Чаще всего метод кинезиотейпирования применяют в следующих случаях:

  • артриты, остеохондрозы, артрозы;
  • сколиозы, грыжи, прочие болезни опорно-двигательного аппарата;
  • ушибы, отеки, гематомы, растяжения и другие виды травм. 

Основным достоинством данного метода является то, что процедура наложения кинезиотейпов достаточно проста, а сам по себе тейп никоим образом не ограничивает движения пациента.
 

Принцип действия и эффекты от применения


Кинезиотейп клеят на травмированный или больной участок тела и оставляют там на некоторое время. Обычно это срок от 3 до 5 дней, в некоторых случаях используют пластырь с усиленной клеевой основой, который может держаться целую неделю. На ленту нанесен специальный гипоаллергенный акриловый клей, который начинает работать при контакте с кожей. Он не вызывает аллергических реакций и не оставляет следы на коже, не имеет неприятного запаха.

Кинезиотейпирование – что это? Фото-1

В этом и заключаются преимущества кинезиотейпирования – негативных эффектов нет, восстановление получается удобным и эффективным. Вы можете просто наклеить пластырь в больном месте и заниматься своими делами. Вам не придется отвлекаться на прием таблеток или растирание мази, пластырь работает все время. Несложные аппликации Вы вполне сможете освоить самостоятельно и накладывать кинезиотейп в домашних условиях.

В процессе наложения кинезиотейпов на повреждённую мышцу или сустав используется различное натяжение ленты, благодаря чему улучшается кровообращение, лимфоток и моделируется мышечно-фасциальный сегмент. Поэтому кинезиотейпирование, а в особенности в сочетании с другими методами восстановления после травм, обладает просто потрясающим эффектом:

  • уменьшает болевые ощущения;
  • снимает отёчность на повреждённом участке;
  • способствует локализации воспалительного процесса и, впоследствии, его полной ликвидации;
  • принимает на себя часть нагрузки, оказываемой на повреждённую мышцу или сустав. 

Кинезиотейпирование принцип действия

Правильно наложенный пластырь оказывает терапевтическое действие на пациента в режиме "здесь и сейчас". Кроме того, он не исключает возможности сочетания с другими видами реабилитации, например, с физкультурой или физиотерапией.

Среди других достоинств наложения кинезиотейпов можно отметить:

  • пластырь очень эластичен, не вызывает неудобств;
  • лента сделана из хлопка, ваша кожа будет полноценно «дышать»;
  • материал водоустойчивый, можно без опасений принимать душ;
  • кинезио тейп крепко держится в месте аппликации. 

 

Рекомендуемые товары:


 

​Кинезиотейпирование детей


Кинезиотейпирование, в совокупности с другими терапевтическими методами, существенно ускоряет и улучшает эффективность реабилитационного процесса у детей.

Так, ребёнок приходит на занятие с уже заранее наложенными кинезиотейпами, которые помогают скорректировать положение связок, расслабить или простимулировать мышцы. Именно поэтому, детям становится намного легче заниматься, а необходимые результаты достигаются гораздо быстрее, чем в случае использования стандартных методов восстановления. Ниже перечислены некоторые состояния, при которых тейпирование является наиболее эффективным:

  • различные патологии и травмы опорно-двигательного аппарата;
  • детский церебральный паралич;
  • деформационные процессы в стопах и нижних конечностях;
  • рубцовые изменения на кожном покрове;
  • отёчность и лимфодемы. 

Кинезиотейпирование – что это? Фото-3

Порой заставить ребенка принять таблетки или намазать его мазью с резким, неприятным запахом бывает весьма трудно. В случае с наложением кинезиотейпов все намного проще – пластырь не вызывает никакого дискомфорта у ребенка. Кроме того, производители тейпов выпускают продукцию разнообразных цветов и дизайнов, что так любят дети.

Кинезиотейпирование совершенно безопасно для здоровья детей, ведь тейпы не содержат никаких медицинских препаратов.
 

Как наложить кинезио тейп


Выделяют три основных метода наложения кинезиотейпов:

  1. Лимфатический. Этот метод используют для того, чтобы увеличить пространство под кожей. Это улучшает циркуляцию крови, снижает воспалительные и болевые процессы.
  2. Функциональный. Метод необходим для нормализации работы мышцы. Кинезио тейп способен как расслабить, так и тонизировать ее. С его помощью можно ограничить или увеличить амплитуду движения.
  3. Стабилизирующий. Укрепление связочного аппарата. Способствует укреплению связок после травмы или операции. 

Наложение кинезиотейпа можно освоить самостоятельно или обратиться за помощью к специалисту.

Кинезиотейпирование – что это? Фото-4
 

Как правильно клеить кинезио тейп


Для того, чтобы правильно наклеить кинезиотейп, нужно придерживаться следующих этапов:

  1. Помыть и высушить место аппликации. Если на участке присутствует значительный волосяной покров, его необходимо удалить.
  2. Отрезать необходимый размер пластыря, снять защитную пленку и закруглить края.
  3. Растянуть кожу и приклеить пластырь. Обычно его клеят с минимальным натяжением. В случаях, когда поврежденное место нельзя растянуть, кинезиотейп клеят с натяжением не больше 50%. 5 сантиметров пластыря по краям клеят без натяжения.
  4. Растереть кинезиотейп рукой. 

Аппликацию рекомендуется носить на теле 3-5 дней. После занятий спортом и приема душа необходимо аккуратно промокнуть пластырь сухим полотенцем. Тереть его нельзя! Если края тейпа отклеиваются, то срежьте их или наложите пластырь заново.

Кинезиотейпирование – что это? Фото-5

Как правильно снять кинезио тейпы в домашних условиях


Для того, чтобы безболезненно снять кинезиотейпы в домашних условиях, необходимо соблюдать следующие правила и рекомендации:

  1. Перед тем как снять кинезиотейп, желательно обработать их специальной жидкостью или спреем для снятия тейпов. Они увлажняют кожу и дезактивируют клей, не раздражая ее.
  2. Подождав несолько минут после обработки, можно приступать к снятию кинезио тейпа. 
  3. Возьмите пластырь за край и снимайте по направлению роста волос, под углом.
  4. Увлажните кожу. 

Не обрабатывайте кинезиотейп перед снятием водой или спиртосодержащей жидкостью, это может привести к раздражению кожи и оставить клей на ней!

Кинезиотейпирование: противопоказания


Кинезиотейп нельзя использовать лицам, страдающим тромбозом вен нижних конечностей, разными болезнями кожи (онкология, раны и язвы), а также пожилым людям с чувствительной кожей.

Кроме того, противопоказанием для лечения является персональная непереносимость, аллергия на акрил. Запрещено использовать кинезиотейп людям, болеющим тяжелыми заболеваниями почек и сердца, диабетикам. Не рекомендуется использование женщинам в первом триместре беременности.
 

Выводы


Таким образом, можно сделать вывод что кинезиотейпирование – действительно действующая и хорошо зарекомендовавшая себя безлекарственная методика для снятия боли, нормализации кровообращения и ускорения реабилитации при различных мышечных и суставных травмах и патологиях опорно-двигательного аппарата не только у взрослых, но и у детей. При правильном применении данной методики и использовании качественных кинезиотейпов удается достичь превосходных результатов! Лучше всего среди специалистов, активно применяющих методику кинезиотейпирования в практике, закрекомендовали себя кинезио тейпы корейских и японских производителей.

Кинезиотейпирование – что это? Фото-6


В нашем интернет-магазине Вы можете купить кинезио тейпы корейского производства Bio Balance Tape (BBTape), которые на сегодняшний день считаются одними из лучших, представленных на рынке. Кинезио тейпы BBTape были были разработаны Корейской Медицинской Ассоциацией Балансирующего Тейпирования (Korea Balance Taping Medical Association), что гарантирует высочайшее качество продукции и оптимальные, тщательно подобранные характеристики и свойства для достижения максимальных результатов.

 

Купить BBTape

 

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ МЕЖДУНАРОДНОГО УЧЕБНОГО ЦЕНТРА BBTAPE В YOUTUBE И УЗНАВАЙТЕ ВСЕ СЕКРЕТЫ ТЕЙПИРОВАНИЯ ИЗ ПЕРВЫХ РУК!

С лицензиями международного учебного центра BBTape можно в разделе "Лицензии"
ОБНОВЛЕНО: 06.02.2024

Голосуйте за статью!
Рейтинг: 4.7/5 (13 голосов)
Автор статьи: Сергей Корольков
Сертифицированный инструктор Международного Учебного центра BBALANCE, практикующий физический реабилитолог, специалист по тейпированию, кинезиологии, нутрициологии и мануальным техникам с многолетним опытом, спортивный психолог, тренер.
Стаж работы: более 3 лет
ЭТО ИНТЕРЕСНО
  Как выбрать кинезио тейп?
  Кросс тейпы - новейшая методика снятия боли и ускорения реабилитации
  Опыт применения кинезио тейпов BBTape в лечебной практике
  Тейпирование от А до Я
  АКУ-тейпирование и применение аку тейпов
  Преимущества и отличия корейских кинезио тейпов от китайских
  Тейпирование морщин вокруг глаз
  Тейпирование носогубных складок – способы и правила
  Как выбрать тейп для лица в 2024 году
  Что такое кросс тейпы?
  Принципы и концепция кросс тейпирования
  ОСТОРОЖНО, БЛОГЕРЫ! Пять главных мифов об эстетическом тейпировании и тейпах для лица
  Покраснения от тейпов: аллергия или раздражение?
  Вся правда о кросс тейпах и основные рекомендации по их безопасному применению
  Преимущества тейпов BBalance™ на мировом рынке
  Первые в мире лимфодренажные тейпы для лица и тела BB LYMPH TAPE™ — новое слово в эстетическом тейпировании!
  Тейпирование в массажной практике. Потенциал методики и новые возможности для специалистов
  Что такое тейпирование?
  ТЕХНОЛОГИЧЕСКОЕ ПРЕВОСХОДСТВО BBALANCE
  Универсальный тейп: почему его не существует? Как компания BBalance разработала новую концепцию «FIVE».