Ваша заявка успешно отправлена!
Целлюлит — явление неприятное, и от него страдает более 90 процентов женщин.
Кожа превращается в «апельсиновая корку» в основном на бедрах и ягодицах, но это может произойти и на других частях тела — животе, руках. Кожа на этих участках тела становится рыхлой, словно комками и вмятинами, вот почему ее сравнивают с коркой известного цитрусового фрукта.
Конечно, каждая женщина стремится избавиться от этого некрасивого эстетически явления, применяя для этого всевозможные способы.
Какие факторы способствуют возникновению целлюлита, как с ним бороться, какие способы наиболее эффективны — расскажем в статье. А если интересна тема тейпирования бедра подробнее, рекомендуем посмотреть этот раздел.
Причины появления целлюлита
Основная причина развития целлюлита — скопление жидкости в жировых клетках. В результате они увеличиваются, возникает отек, который приводит к сдавлению окружающих структур. Соединительная ткань в ответ активирует синтез коллагена, который, в свою очередь, плотно покрывает клетки с жидкостью, препятствуя нормальной циркуляции крови. Патологическая клетка в подкожной жировой клетчатке тем временем может увеличиться в 30-40 раз по отношению к здоровой. В результате на коже образуются те самые рыхлые бугорки.
На борьбу с этим недостатком они направляют существенные усилия, ведь устранить «апельсиновую корку» не очень легко, и делать это нужно комплексно.
Факторы риска
Целлюлит поражает девушек и женщин в любом возрасте, и не обязательно ему подвержены люди с избыточным весом. Он встречается даже у молодых девушек в пубертатном периоде из-за изменения гормонального фона.
- генетический фактор;
- избыточный вес;
- нехватка коллагена вследствие старения;
- патологии кровообращения;
- неправильное питание;
- стрессы, хроническая усталость;
- эндокринные нарушения;
- повышенный уровень эстрогена в крови.
В 90% целлюлит развивается под действием женских половых гормонов — эстрогенов. Частая причина — злоупотребление диетами или вредными продуктами, которые провоцируют проблемы с кишечником. Накопившиеся токсины способствуют патологии жировых клеток.
Как убрать целлюлит на ягодицах и бедрах?
На первый взгляд средств для борьбы с целлюлитом достаточно. Баня, массаж, кремы и обертывания, гарантирующие гладкую кожу — всего лишь рекламные трюки. Горячий пар или крем никоим образом сами по себе не помогут избавить от патологии в подкожной жировой клетчатке.
Способы избавления от целлюлита нужно подбирать уникальное для каждой женщины в зависимости от состояния здоровья, возраста, типа кожи, питания, наследственности и с учетом других факторов. Лучше всего работает комплексное воздействие, то есть сразу несколько антицеллюлитных методик на протяжении всего оздоровительного курса.
Расскажем про эффективные способы борьбы с «апельсиновой коркой», направленные на устранение застоя жидкости в подкожной клетчатке, улучшение микроциркуляции крови и оттока лимфы.
Методы устранения целлюлита в домашних условиях
В борьбе с целлюлитом следует придерживаться регулярных повторений, чтобы получить желаемый результат. С этом проблемой не всегда удается справиться кардинально, но существенно уменьшить ее проявления можно.
- Антицеллюлитные ванны
Принятие ванны — процесс сам по себе приятный, особенно если добавить в воду ароматические масла, душистые «бомбочки» или соль. Если же разбавить воду средствами против целлюлита, то получился двойной эффект. Горячая ванна за счет теплового эффекта стимулирует лучшее их проникновение внутрь кожи, которые питают ее и способствуют оздоровлению. Это могут быть листья березы, натуральный мед, морская крупная соль, отвары трав, масла лаванды, розмарина и других растений. Полежите в ванне минимум час, чтобы хорошо напитать кожу. Учитывайте индивидуальные противопоказания, например, аллергию на продукты пчеловодства.
- Косметологические средства
Сами по себе кремы и скрабы мало помогут, но если применять их в комплексе, то будут действовать гораздо активнее. В специальных косметических сериях представлены антицеллюлитные скрабы на основе кофе, меда, косточек абрикоса и других растительных компонентов, которые призваны бороться с рыхлой кожей.
Суть их воздействия — отшелушивание ороговевших частичек кожи, разогрев, создание массажного эффекта, насыщение очищенной кожи питательными веществами, входящими в состав косметологического средства.
Способ применения таких скрабов довольно прост (лучше всего делать это после принятия ванны, когда кожа распарена и очищена): нанесите нужное количество на проблемный участок, хорошо помассируйте и смойте.
- Рацион питания, диеты
Многие женщины даже не связывают свой режим питания с проблемной кожей на бедрах и ягодицах. Употребление правильных продуктов во многом способно повлиять на ее состояние.
Главный принцип антицеллюлитной диеты — соблюдение водно-солевого баланса и веса за счет сбалансированного питания, выравнивание соотношения мышечной и жировой массы. Из ежедневного меню следует убрать жирное, копченое, острое, сладкое, мучное, зато добавить больше продуктов богатых полезными жирными кислотами, белками, клетчаткой. Хороший эффект оказывают ягоды и фрукты, особенно сезонные со своего региона.
Жидкости должно быть достаточно, и не вредных сладких соков или газировки, а также кофе, а чистой воды, зеленого чая, морсов и других полезных напитков. Здорового питания рекомендуется придерживаться не только во время прохождения курса, оно принесет пользу для общего баланса в организме.
- Баня и сауна
Старинный русский метод лечения от всех хворей в наше время успешно используется для устранения целлюлитных явлений. Воздействие основано на мощном тепловом эффекте, который помогает запустить ряд положительных для организма эффектов. Ускоряются обменные процессы, микроциркуляция крови становится интенсивнее, нормализуется отток лимфы. За счет вывода через кожу вредных токсинов улучшается ее состояние, повышается упругость.
После бани усилить полученный эффект помогут антицеллюлитные скрабы и обертывания. Нанесите скраб на проблемные области, хорошо разотрите, смойте, затем нанесите крем против целлюлита и замотайте обычной пищевой пленкой ноги или ягодицы. Под пленкой под воздействием тепла и влаги обменные процессы ускоряются, средства тонизируют и питают кожу, помогая разгладить ее, уменьшая бугорки и улучшая общий вид.
Перед применением любого описанного средства помните об общих противопоказаниях. Банные процедуры могут навредить людям с высоким артериальным давлением, сердечно-сосудистыми или другими нарушениями.
- Спортивные занятия
Физическая активность — способ не самый простой, тем не менее он дает хорошие результаты в борьбе с «апельсиновой коркой». Упражнения от целлюлита на бедрах и ягодицах помогают восстановить тонус кожи, проработать и укрепить определенные группы мышц. Заниматься можно в зале или домашней обстановке, главное, делать это регулярно, и вскоре вы убедитесь, что усилия были потрачены не зря. Через пару месяцев бугорки и неровности заметно разгладятся. Дело в том, что специально разработанные силовые упражнения значительно укрепляют мышечный каркас, он становится упругим, и жиру становится трудно поступать в подкожную клетчатку.
- Массаж против целлюлита
Массаж известен с древних времен, и он действительно всегда оказывает эффект, пусть и в разной степени для каждого человека. Курс антицеллюлитного массажа направлен на устранение «корки» в проблемных зонах: на животе, бедрах, ягодицах. При определенных массажных движениях происходит воздействие на жировые клетки, и они разрушаются. Используются техники сминания, перекатывания, щипания и другие, направленные на «разбивание» патологических жировых скоплений. Интенсивное воздействие также способствует ускорению кровообращения в пораженных участках, ускоряя обменные процессы и способствуя скорейшему восстановлению структуры тканей.
- Антицеллюлитное тейпирование
После курса тейпирования эффект будет заметен сразу, особенно если сочетать его с другими антицеллюлитными процедурами, например, лазерным липолизом, миостимуляцией, прессотерапией. В целом конечный результат зависит от типа кожи, общих факторов состояния здоровья, но рассчитывать на него можно в любом случае.
Проводить тейпирование можно у косметолога или же в домашних условиях. Научиться правильному нанесению эластичных пластырей можно по видеоурокам или посетить мастер-класс опытного специалиста. У этого метода мало противопоказаний, к тому же метод неинвазивный, в отличие, например, от липосакции бедер.
Для антицеллюлитного тейпирования целесообразно применять эластичные пластыри с перфорацией, так называемые лимфа-тейпы BB LYMPH TAPE™. Эта разработка специалистов из Южной Кореи доказала свою эффективность во всем мире и получила высокие оценки медиков, косметологов и самих пациентов.
Тейпы имеют прорези, за счет которых оказывается разное давление на участок, что улучшает отток лимфы, равномерно распределяя их по незаполненным участкам подкожной жировой клетчатки. Неравномерное давление способствует выведению лишней жидкости — одной из основных причин появления целлюлита.
Рекомендуемые товары:
Также Вы можете просмотреть мастер-класс по тейпированию от Международного Учебного Центра BBalance:
Рекомендуемые статьи
BBalance представляет первые в мире тейпы для лимфатической коррекции и борьбы с отечностью для лица и тела, которые выводят эстетическое тейпирование на новый уровень. Встречайте новую революционную серию перфорированных тейпов BB LYMPH TAPE™ — решение проблем с отеками еще никогда не было таким простым и эффективным!
В данной статье Вы найдете основные мифы об эстетическом тейпировании лица и кинезио тейпах для лица, распространяемые в интернете бьюти-блогерами и другими «лидерами мнений».
«Апельсиновая корка» или целлюлит — проблема, которая волнует многих женщин. Неэстетичные «вмятины», появляясь на животе, бедрах, ягодицах и руках понижают самооценку, портят настроение. Способов борьбы с этим неприятным состоянием существует немало. Самое простое и доступное решение — это применение современных методик. Одна из них — тейпирование от целлюлита
Кинезиотейпирование бедер от целлюлита помогает быстро и безболезненно скорректировать фигуру. Эта методика представляет собой процедуру накладывания на кожу кинезиотейпов – эластичных лент с клейкой основой. Также тейпирование внутренней поверхности бедра и других его частей помогает вылечить различные травмы (в т.ч. и скрытые).
Антицеллюлитное тейпирование ягодиц – это эффективный метод похудения и избавления от «апельсиновой корки». Каждый человек может самостоятельно наклеить кинезиологические тейпы в домашних условиях.
Отзывы покупателей
Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBTape, Вы можете на странице отзывов:
Оставить свой отзыв можно воспользовавшись формой ниже.
