Ваша заявка успешно отправлена!
Тейпирование: общая информация
Метод тейпирования разработан в конце 70-х японским хиропрактиком и с созвучным словом «типирование» не имеет ничего общего. Первоначальные задачи, для решения которых применяли taping, были связаны с областью спортивной медицины. Сегодня taping применяется более чем в 10 других направлениях и продолжает развиваться как инновационный и безопасный способ физиотерапевтического воздействия. Что это такое, где применяют taping и почему методика пользуется таким спросом? Рассмотрим вопрос тейпирования подробно в этой статье. А все материалы по тейпированию можно посмотреть здесь.
Что такое тейпирование
Что такое тейпы
Тейп — это клейкая лента, которая хорошо растягивается и по виду напоминает пластырь.
- Эластичные тейпы тонкие и не создают лишний объем на теле во время ношения в отличие от толстых эластичных бинтов.
- Из-за хорошей растяжимости ленты не стягивают кожу, не вызывают дискомфортных ощущений.
- Кинезиологическая лента эффективно работает весь период ношения.
Популярные товары
Как работают тейпы
Принцип действия тейпов заключается в активации и поддерживании способности организма к самовосстановлению.
Taping направлен на решение проблем, связанных с рефлекторным воздействие. Тейп формирует обратный рефлекторный ответ от самого крупного органа нашего организма - кожи. Правильно апплицированый тейп создает для мозга определый сигнал, в соответствии которому к мышцам, фасциям, внутренним ораганам, сосудам и отправляется "задача" - на сокращнние или удлинение, на стимуляцию или расслабление и др.
Эффект тейпирования зависит от техник:
- лимфатическая.
- мышечная.
- связочно-сухожильная.
- фасциальная.
- механическая.
В результате улучшения работы тейпируемого региона наблюдается ряд положительных эффектов: уменьшение или исчезновение боли, снятие отека, уменьшение воспаления. Как проводится мышечная коррекция и работают другие техники тейпирования в этой статье.
Какое значение имеет цвет тейпа
С точки зрения эффективности действия аппликации цвет тейпа не имеет никакого значения. Терапевтическое тейпирование проводится бежевыми, белыми и любыми другими кинезиологическими лентами при идентичных исходных данных в вопросах выбора свойств ленты и схемы аппликации действует одинаково. Теория разной степени воздействия taping может рассматриваться со стороны психологического аспекта, а именно роли цветотерапии в жизни человека. Единственный цвет, на котроый стоит обратить внимание - черный. Его не рекомендуетя использовать на открытых участках в сонечную погоду, так ак при нагревании он тереят необходимую степень эластичности. Подробнее о том, как выбрать тейп, в статье.
В каком возрасте можно применять тейпы
Taping — неинвазивная процедура, не связанная с какими-либо значительными рисками и угрозами для здоровья. Ограничения по возрасту не предусмотрены. С осторожностью и под полным контролем специалистов рекомендуется применять тейпы у беременных и детей, а также у пациентов, которые имеют в анамнезе какие-либо хронические заболевания. Строгое противопоказание ктейпированию - онкология. Вопросы тейпирования новорожденных рассматриваются индивидуально — по показаниям. С детьми в возрасте до 1 года работают в основном специалисты неврологического профиля.
Основные противопоказания к тейпированию
- Сахарный диабет;
- Онкологические заболевания;
- Повреждения кожи в области аппликации;
- Повышенная температура тела;
- Тромбоз;
- Кожные инфекции;
- Воспалительные процессы в острой стадии
- Индивидуальная непереносимость компонентов состава тейпов.
В каких направлениях используют taping
- Косметология
Эстетическое тейпирование лица и тела — одно из наиболее популярных в косметологии направлений в 2025 году. Это простой способ борьбы с возрастными изменениями без хирургического вмешательства.
Тейпы наклеивают на шею для устранения заломов, в зоне лба для коррекции межбровки, а также применяют для уменьшения брылей.
Схемы taping также эффективно действуют в отношении:
➤ рубцов,
➤ фиброзов
➤ дряблых участков,
➤ других дефектов косметологического характера.
Для уменьшения видимости «апельсиновой корки» проводят тейпирование рук, бедер и других проблемных зон.
- Спортивная медицина
Тейпы, которые первоначально были разработаны именно для спортсменов, в 2025 году по-прежнему широко применяются в условиях лечения и реабилитации людей, которые занимаются различными видами спорта.
Функциональное тейпирование суставов проводят после ушибов и растяжений для снятия боли, уменьшения отечности.
Спортивный пластырь для мышц в профилактических целях применяют для предупреждения растяжений и травм.
Вопрос тейпирования в спорте подробно рассмотрен здесь, где представлены статьи с инструкциями и схемами. Это полное руководство — как и в каких ситуациях применяют тейпы для спортсменов.
- Неврология
Тейпирование в медицине рассматривается как эффективный вспомогательный метод лечения, направленный на облегчение симптомов болезни и ускорение восстановительных процессов в период реабилитации.
Медицинское тейпирование проводят для:
➤ снятия мышечного напряжения,
➤ нормализации тонуса мышц,
➤ улучшения моторики движений,
➤ уменьшения застойных явлений, вызванных патологическими процессами.
Тейпирование при болях, вызванных миофасциальным синдромом, помогает снизить интенсивность болезненных ощущений.
Список заболеваний, при которых применяют тейпирование в неврологии, включает ДЦП, парез лицевого нерва, постинсультные состояния и ряд других проблем.
- Логопедия;
- Подология;
- Педиатрия;
- Ортопедия;
- Травматология.
Можно ли проводить тейпирование в домашних условиях
Для чего нужны тейпы? Это важный вопрос, который определяет возможность самостоятельного применения тейпов. Если целью является тейпирование ноги для устранения небольшой отечности после ушиба, поддержка сустава при нагрузках, боли в спине, колене, плече, бедре и др. Или эстетическая коррекция каких-либо незначительных дефектов — «гусиные лапки», морщины на шее или другие возрастные проблемы — то можно провести тейпирование в домашних условиях самостоятельно.
Главное — правильный выбор техники, точное соблюдение рекомендаций и правил. Оптимальный и самый правильный вариант — перед проведением процедуры пройти обучение на тему, как правильно тейпировать лицо и тело.
Основы тейпирования рассматриваются в видеоуроках, инструкциях, на специализированных курсах. В случае, когда необходимо решить серьезные проблемы, связанные с лечением или восстановлением здоровья после травм в реабилитационном периоде или в процессе лечения, целесообразно обратиться к специалисту, который подберет схему, подскажет какой нужен тейп и проведет taping курсом с учетом динамики изменений для коррекции схемы лечения.
Какие преимущества имеет taping
- Универсальность — различные виды тейпов позволяют проводить терапевтическое тейпирование с разной целью.
- Высокая эффективность — результат есть уже в процессе первого сеанса.
- Комфорт ношения — taping не причиняет дискомфортных ощущений, пластырь пропускает воздух, долго держится.
- Безопасность — тейпы имеют гипоаллергенную клеевую основу и могут применяться на чувствительной коже.
- Срок ношения — среднее время использования до 3 суток, за это время мышцы переобучаются в корректную работу.
- Экономичный расход — 1 рулон рассчитан на несколько процедур.
Что важно
Кинезиологическое тейпирование — процедура, которая требует соблюдения ряда рекомендаций и правил. В этом случае эффективность каждого сеанса будет максимальной.
В случае появления сильного зуда, раздражения или других негативных эффектов, пользоваться тейпами не рекомендуется. Применение ленты для проведения повторного теста возможно после выяснения причины негативной реакции.
Основные правила тейпирования
- Кинезиологический тейп следует правильно подготовить — по линии отреза делают закругленные концы, чтобы снизить риски преждевременного отклеивания уголков в процессе ношения.
- Рекомендуется наклеивать тейпы на чистую и сухую кожу.
- Рекомендация удаления волос зависит от зоны, которую необходимо затейпировать. Для достижения лучших результатов в некоторых случаях taping проводят после процедуры удаления волос. Рекомендуем использовать для этой процедуры триммер, чтобы снизить раздражение.
- Надежность фиксации кинезиологической ленты обеспечивает адгезив на акриловой основе. Потрите полоски тейпа кончиками пальцев по всей поверхности после наложения аппликации, чтобы активировать клей.
- Рекомендуется соблюдать сроки ношения тейпов, чтобы избежать раздражения кожи и других неприятных последствий.
- После наклеивания аппликации следует подождать не менее 1 часа, прежде чем заниматься деятельностью, вызывающей потоотделение.
- После наложения пластырей также не рекомендуется бассейн, активные спортивные тренировки и любые водные процедуры в течение как минимум 1 часа.
- После душа аппликацию необходимо промокнуть полотенцем, не рстирая. Запрещено использовать фен
Реабилитолог, специалист по кинезиотерапии, член Корейской Медицинской Ассоциации Балансирующего Тейпирования. Первый в России сертифицированный международный инструктор по оригинальной методике Кросстейпинга. Автор книги «Основы кинезиологического тейпирования».
Рекомендуемые статьи
Метод кинезиотейпирования применяется для лечения и реабилитации пациентов в спортивной и клинической медицине. Это безопасный способ физиотерапевтического воздействия. Специалисты в области неврологии используют кинезиологические ленты для накладывания аппликаций после травм и при различных заболеваниях с целью облегчения состояния и ускорения процессов, связанных с восстановлением деятельности органов и систем человека.
Растяжение паха — болезненная травма. Это повреждение мягких тканей в части нижнего края брюшной области, примыкающей к бедру. Проблема обычно не требует специального лечения, но восстановление после сильного растяжения требует времени. Что такое тейпирование паха, как процедура помогает при растяжении?
Эстетическое тейпирование лица — модная методика коррекции косметических дефектов. Процедуру проводят в салоне или в домашних условиях. Главные преимущества — эффективность и безопасность.Это неинвазивный способ практически не имеет противопоказаний, успешно применяется для омоложения и устранения различных недостатков.
Методики кинезиотейпирования эффективно работают и применяются во многих сферах. Основные направления — эстетическая косметология, спортивная медицина, лечение и восстановление после бытовых травм и болезней. В каких случаях проводят тейпирование трицепса, какие используют техники? Рассмотрим подробно: проблемы, рекомендации, инструкции для проведения процедуры в домашних условиях
Боль в пояснице и ягодицах — распространенная жалоба. Болезненные ощущения обычно возникают в результате чрезмерного перенапряжения мышц или травмы, могут быть симптомом основного заболевания.
Кинезио тейпы для лица — это эластичные ленты, которые уже более 40 лет используются для лечения, реабилитации и омоложения пациентов. Они изготавливаются из натурального хлопка/нейлона/искусственного шелка с гипоаллергенной клеевой основы.
Издавна человечество искало секрет сохранения молодости, здоровья, эстетической привлекательности. Стремление быть привлекательным обусловлено самой природой и следует законам эволюции. Сегодня стать более привлекательным призвано такое новое направление лицевой эстетики, как АКУ - тейпирование.
Отзывы покупателей
Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBTape, Вы можете на странице отзывов:
Оставить свой отзыв можно воспользовавшись формой ниже
