Как убрать второй подбородок?

Как убрать второй подбородок?Как убрать второй подбородок?

Содержание статьи:
1Почему появляется 2-ой подбородок
• Основные причины:
2Как убрать второй подбородок в домашних условиях
3Профилактика двойного подбородка
• Рекомендации по здоровому питанию:
• Что еще нужно делать:
4Отзывы покупателей

Второй подбородок — частая причина развития комплексов. «Поплывший» овал лица портит внешность, добавляет возраст и в некоторых ситуациях приводит к психологическим проблемам, связанным с заниженной самооценкой. Хотя с медицинской точки зрения 2-ой подбородок обычно не является признаком заболевания, многие люди пытаются от этого недостатка избавиться. Посмотрим, почему появляется эта неприглядная кожно-жировая складка в нижней части лица, какие меры можно предпринять для профилактики и как убрать второй подбородок без операции в домашних условиях. В статье простые способы и инновационный, который используют ведущие косметологи для борьбы с эстетическими дефектами лица и тела в 2021.

Как убрать второй подбородок
 

Почему появляется 2-ой подбородок


Двойной подбородок часто вызывает ассоциации с увеличением веса, но это распространенное заблуждение. Лишний подподбородочный жир — это лишь одна из многих причин формирования малопривлекательной складки в нижней части лица. Среди других можно отметить следующие.

Основные причины:

  • Возрастные изменения. Кожа обвисает, когда мышцы лица ослабевают, а организм вырабатывает меньше эластина и коллагена. В результате изменения объемов и потери четкости линии овала лица создается ощущение двойного подбородка.
  • Генетика. Двойной подбородок часто связан с анатомическими особенностями строения лица и передается по наследству. В этом случае домашними методами вряд ли можно что-то изменить кардинально и часто для коррекции нужна пластическая операция.
  • Плохая осанка. При использовании гаджетов, при длительном сидении и в других ситуациях, когда позвоночник находится в искривленном положении, мышца шеи — платизма слабеет, что приводит к обвисанию подбородка.
  • Гормональный сбой. Проблема второго подбородка часто наблюдается у женщин в климактерическом периоде и во время беременности, когда проходит гормональная перестройка. При гипотиреозе также жировые отложения скапливаются в наиболее проблемных зонах, в том числе и в нижней части лица.
  • Проблемы со здоровьем. В редких случаях некоторые патологические состояния приводят к формированию второго подбородка. Это синдром Кушинга, заболевания почек, сиалоденит, воспаления и инфекции носовых пазух.

 

Как убрать второй подбородок в домашних условиях


  • Тейпирование

Эстетическая косметология — одно из направлений, в котором инновационные методики тейпирования применяются для решения целого ряда проблем. Тейпы — это эластичные косметологические пластыри, избавляют от морщин, целлюлита, носогубных складок, способствуют выравниванию тона кожи и помогают устранить другие дефекты внешности. Для того, чтобы убрать обвисший подбородок, применяется лимфодренажная техника. Процедура направлена на улучшение кровотока, вывод токсических веществ и уменьшение задержки жидкости на лице за счет стимуляции работы лимфатической системы. В результате увеличивается количество кислорода и питательных веществ, которые необходимы коже, а также улучшается выработка коллагена. Это способствует замедлению процессов старения и устранению уже существующих дефектов. Узнать подробнее, как работает тейпирование от второго подбородка можно здесь, где находятся схемы, фото, отзывы и другая полезная информация для тех, кто желает убрать лишнюю складку без операции.

Как убрать второй подбородок

  • Массаж

Выполнение лимфодренажного массажа — один из способов убрать второй подбородок в домашних условиях. Массажные техники помогают подтянуть лицевые мышцы, а также способствуют стимуляции лимфотока, благодаря чему кожа выглядит более подтянутой, а двойной дряблый подбородок становится менее объемным. В процессе рекомендуется применять косметические средства, которые поддерживают эффект лифтинга. Масло зародышей пшеницы с высокой концентрацией в составе витамина Е повышает упругость кожи и помогает быстрее убрать жир на подбородке. Массаж шеи также способствует устранению проблемы за счет проработки платизмы — мышцы, ослабление которой приводит к появлению 2-го подбородка. Какие массажные техники применять — вопрос личных предпочтений. Можно проводить массаж в домашних условиях традиционным ручным способом или выбрать любой другой: силиконовыми банками, специальным роликовым массажером, японский жадеитовыми камнями.

Как убрать второй подбородок

  • Упражнения

Чтобы быстро убрать двойной подбородок, необходимо работать не только с этой проблемной зоной, но и задействовать во время тренировки мышц все связанные структуры: шею, челюсть, грудную клетку. Упражнения от второго обвисшего подбородка рекомендуется проводить регулярно. Перед выполнением основного комплекса важно разогреть мышцы, чтобы избежать травм. На первом этапе необходимо осторожно вращать головой по часовой стрелке. После нескольких оборотов следует изменить направление на обратное. Таким же образом круговыми движениями необходимо разогреть челюсть. Осторожно вытяните подбородок влево, затем вперед, вправо и назад, удерживая каждую позицию на 1-2 секунды. После разогрева мышц можно приступать к выполнению основного комплекса упражнений.

  1. Наклоните голову назад и посмотрите вверх.

    Нижнюю челюсть необходимо выдвинуть вперед так, чтобы почувствовать растяжение под подбородком.

    Удерживайте положение 10 секунд и затем расслабьте челюсть.

  2. Наклоните голову назад и посмотрите в потолок.

    Поверните вправо.

    Выдвиньте челюсть вперед.

    Удерживайте от 5 до 10 секунд и отпустите.

    Повторите упражнение, повернув голову влево.

  3. Откинув голову назад и поднимите подбородок максимально вверх.

    Сожмите губы в поцелуе, чтобы растянуть мышцы шеи.

    Верните губы и голову в нормальное положение.

  4. Смотрите прямо перед собой и высуньте язык как можно дальше.

    Поднимите язык вверх и к носу.

    Задержите положение на 10 секунд и отпустите.

  5. Наклоните голову назад и посмотрите в потолок.

    Прижмите язык к нёбу.

    Удерживайте 5-10 секунд и отпустите.

  6. Поместите под подбородок теннисный мячик.

    Прижмите и немного отпустите, продолжая удерживать.

    Повторяйте 25 раз в день.

Как убрать второй подбородок

  • Маски для лица

Лифтинг-маски помогают подтянуть кожу в области второго подбородка, что способствует уменьшению видимости складки и восстановлению четкости линии овала лица. Этот способ эффективно работает на начальных стадиях, когда проблема не связана со значительными жировыми отложениями и в большей степени вызвана естественными возрастными изменениями. Домашние лифтинг-маски помогут устранить дряблость, восстановить питание тканей и в целом повысить эластичность кожи лица. В результате вид будет более привлекательным. Убрать двойной подбородок в домашних условиях можно с помощью простых рецептов. В составе обычные ингредиенты: яичный белок, желатин, хурма, банан и другие доступные продукты. Пример маски для двойного подбородка смотрите на фото.

Как убрать второй подбородок

  • Правильный макияж

Быстро убрать второй подбородок в домашних условиях можно только с помощью косметики. Это просто визуальная коррекция — эффективный способ избавиться от недостатка в процессе нанесения макияжа. Для изменения пропорций используют техники создания правильного баланса тени и света — контуринг. В результате темная зона смотрится менее объемной. Основные инструменты и косметические средства, которые понадобятся: тональный крем, консилеры, пудра, спонж и кисть.

Порядок действий:

  1. Очищаем и увлажняем кожу перед нанесением макияжа;
  2. Выдерживаем паузу не менее 10 минут до полного впитывания крема;
  3. Выравниваем тон и обеспечиваем защиту кожи праймером;
  4. Наносим тональный крем;
  5. Прижимаем подбородок к шее, чтобы определить зону затемнения;
  6. Наносим на эту выступающую область темный консилер;
  7. Растушевываем средство кистью до верхней части шеи для получения равномерного тона;
  8. Наносим консилер более светлого оттенка в зоны, которые нуждаются в коррекции — область под глазами, бровями или другие;
  9. Фиксируем макияж пудрой, тон которой подобран в соответствии с природным цветом лица.

Как убрать второй подбородок

  • Маска-бандаж

Бандажный пояс, женская повязка для лица, маска для лифтинга, V-образный пояс — это далеко не все названия приспособлений, которые специально разработаны для коррекции овала и уменьшения двойного подбородка. В продаже в основном представлены корейские маски-бандажи, но можно найти и другие. В любом варианте исполнения суть методики заключается в том, что эластичный материал оказывает определенное давление на кожу и подлежащие ткани, что способствует улучшению лимфодренажа и микроциркуляции. В итоге повышается упругость кожного покрова, вследствие чего и уменьшается объем второго подбородка. Некоторые бандажные маски поставляются в комплекте с пропитками, которые дополнительно оказывают эффект лифтинга. Преимущества таких приспособлений в простоте применения — можно использовать на ночь и в любое удобное время. В зависимости от формы повязки дополнительно можно решать и другие проблемы — например, убрать щеки, если бандаж объемный и захватывает проблемную область. Минус в том, что во время ношения могут возникать головные боли, чувство стянутости и другие дискомфортные ощущения, связанные с определенной степенью давления, но все индивидуально.

Как убрать второй подбородок

  • Компресс

Для проведения процедуры понадобится небольшое махровое полотенце, сложенное в несколько раз по длине таким образом, чтобы получилось что-то похожее на жгут. Смочите его водой и отожмите. Далее необходимо взять полотенце за концы с двух сторон, растянуть и похлопывать по подбородку. Рекомендуется делать не менее 3-х подходов по 10 раз ежедневно. Первые результаты обычно заметны уже через 7 дней.

Как убрать второй подбородок

  • Обертывания

С помощью косметического минерального масла в домашних условиях можно избавиться от скоплений жира под подбородком. Нанесите средство на проблемную зону с помощью ватного диска, равномерно распределите, оберните полиэтиленовой пленкой и накройте толстым полотенцем. Оставьте примерно на 45 минут, затем смойте теплой водой и завершите процесс умывания холодной.

Как убрать второй подбородок

 

Профилактика двойного подбородка


Несбалансированная диета приводит к нарушению метаболизма и увеличению веса. В результате появляются морщины, носогубные складки, второй подбородок и другие недостатки внешности. С помощью правильного питания можно замедлить процессы старения и предотвратить преждевременную потерю четкости овала лица.

Популярные тейпы для лица:

Рекомендации по здоровому питанию:

  • 4 порции овощей в день;
  • 3 порции фруктов;
  • Цельнозерновые продукты;
  • Нежирный белок;
  • Полезные жиры;
  • Нежирные молочные продукты;
  • Постоянный контроль порций.

Как убрать второй подбородок

Что еще нужно делать:

  • Пейте много воды, если нет противопоказаний, чтобы поддерживать кожу в увлажненном состоянии;
  • Применяйте укрепляющий крем для лица, содержащий витамин E и C, ретиноиды;
  • Регулярно высыпайтесь и старайтесь отдыхать на спине, а не на животе;
  • По мере необходимости пользуйтесь солнцезащитным кремом;
  • Следите за осанкой;
  • Уменьшите потребление алкоголя, не курите и избавьтесь от других вредных привычек.

Правильный и поэтапный уход за лицом, физическая активность и ежедневные прогулки на свежем воздухе также помогают сохранить красоту и молодость как можно дольше.

Как убрать второй подбородок

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ МЕЖДУНАРОДНОГО УЧЕБНОГО ЦЕНТРА BBTAPE В YOUTUBE И УЗНАВАЙТЕ ВСЕ СЕКРЕТЫ ТЕЙПИРОВАНИЯ ИЗ ПЕРВЫХ РУК!

 
Валентин Гайт ведущий инструктор Международного Учебного Центра BBTape

Реабилитолог, специалист по кинезиотерапии, член Корейской Медицинской Ассоциации Балансирующего Тейпирования. Первый в России сертифицированный международный инструктор по оригинальной методике Кросстейпинга. Автор книги «Основы кинезиологического тейпирования».

 

Рекомендуемые статьи

  Как убрать брыли: эффективные способы

Брыли на лице — это провисание кожи щек или «птоз». Проблема может появиться в любом возрасте, но в большинстве случаев является естественным признаком старения. Часто так называемые «брыли» сопровождаются другими эстетическими дефектами. Один из самых распространенных, который сопутствует птозу щек — второй подбородок.

  Тейпирование паха

Растяжение паха — болезненная травма. Это повреждение мягких тканей в части нижнего края брюшной области, примыкающей к бедру. Проблема обычно не требует специального лечения, но восстановление после сильного растяжения требует времени. Что такое тейпирование паха, как процедура помогает при растяжении?

  Какие проблемы кожи лица решает тейпирование

Эстетическое тейпирование лица — модная методика коррекции косметических дефектов. Процедуру проводят в салоне или в домашних условиях. Главные преимущества — эффективность и безопасность.Это неинвазивный способ практически не имеет противопоказаний, успешно применяется для омоложения и устранения различных недостатков.

  Тейпирование трицепса

Методики кинезиотейпирования эффективно работают и применяются во многих сферах. Основные направления — эстетическая косметология, спортивная медицина, лечение и восстановление после бытовых травм и болезней. В каких случаях проводят тейпирование трицепса, какие используют техники? Рассмотрим подробно: проблемы, рекомендации, инструкции для проведения процедуры в домашних условиях

  Тейпирование грушевидной мышцы

Боль в пояснице и ягодицах — распространенная жалоба. Болезненные ощущения обычно возникают в результате чрезмерного перенапряжения мышц или травмы, могут быть симптомом основного заболевания.

  Как выбрать тейп для лица в 2021 году

Кинезио тейпы для лица — это эластичные ленты, которые уже более 40 лет используются для лечения, реабилитации и омоложения пациентов. Они изготавливаются из натурального хлопка/нейлона/искусственного шелка с гипоаллергенной клеевой основы. 

  АКУ-тейпирование и применение аку тейпов

Издавна человечество искало секрет сохранения молодости, здоровья, эстетической привлекательности. Стремление быть привлекательным обусловлено самой природой и следует законам эволюции. Сегодня стать более привлекательным призвано такое новое направление лицевой эстетики, как АКУ - тейпирование.

Отзывы покупателей


Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBTape, Вы можете на странице отзывов:

Читать отзывы покупателей

Оставить свой отзыв можно воспользовавшись формой ниже




Голосуйте за статью!
Рейтинг: 5/5 (1 голосов)

ЭТО ИНТЕРЕСНО
  Как выбрать кинезио тейп?
  Кросс тейпы - новейшая методика снятия боли и ускорения реабилитации
  Опыт применения кинезио тейпов BBTape в лечебной практике
  Тейпирование от А до Я
  АКУ-тейпирование и применение аку тейпов
  Преимущества и отличия корейских кинезио тейпов от китайских
  Тейпирование морщин вокруг глаз
  Тейпирование носогубных складок – способы и правила
  Как выбрать тейп для лица в 2021 году
  Что такое кросс тейпы?
  Принципы и концепция кросс тейпирования
  ОСТОРОЖНО, БЛОГЕРЫ! Пять главных мифов об эстетическом тейпировании и тейпах для лица
  Покраснения от тейпов: аллергия или раздражение?
  Вся правда о кросс тейпах и основные рекомендации по их безопасному применению
  Преимущества тейпов BBalance™ на мировом рынке
  Первые в мире лимфодренажные тейпы для лица и тела BB LYMPH TAPE™ — новое слово в эстетическом тейпировании!
  Тейпирование в массажной практике. Потенциал методики и новые возможности для специалистов
  Что такое тейпирование?

ХОТИТЕ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ТЕЙПИРОВАНИИ?