Боль в суставах — распространенный симптом многих заболеваний. Неприятные ощущения, которые возникают в результате болезни или травмы, варьируются от слабых до сильных и причиняют дискомфорт. Специальный пластырь для суставов, который называется кинезио тейп, применяют в медицинских учреждениях или домашних условиях, чтобы избавиться от боли, отечности, уменьшить воспаление, улучшить самочувствие и общее состояние здоровья пораженной области. Простые методики кинезиотейпирования, эффективность которых подтверждена многочисленными отзывами профессиональных спортсменов и обычных пациентов, становятся в 2024 всё более популярными. Рассмотрим вопрос применения пластыря для суставов при боли детально.
Как работает пластырь для суставов
Кинезиотейпы, поддерживая мышцы, сухожилия и окружающие ткани — фасции, снижают нагрузку на проблемную область. В зоне аппликации создается дополнительное подкожное пространство, которое меняет градиент давления. В результате декомпрессии нормализуются естественные процессы: улучшается кровообращение, создаются благоприятные условия для оттока лимфы, выведения токсичных веществ и излишней жидкости. Это быстрая и эффективная помощь, которая доступна каждому: кинезио тейпы легко наклеивать, для применения не нужно иметь каких-либо сложных навыков. Эффект от применения пластырей для суставов наступает практически сразу — боль становится менее ощутимой в течение 15 минут.
Какими свойствами обладают пластыри для суставов
При изготовлении кинезио тейпов используют воздухопроницаемые высококачественные материалы — синтетические или натуральные. Ткань позволяет коже дышать и обладает эластичностью, сравнимой с растяжимостью кожи и мышц. Это обеспечивает полную свободу движений. При ношении тейпа не возникает дискомфортных ощущений, связанных с ограничением активности, как это происходит в случае с обычным пластырем. На клеевой стороне кинезио тейпа используется водостойкий гипоаллергенный акриловый клей, который надежно фиксирует ленту на коже и обеспечивает суставу и мышцам дополнительную поддержку. Срок ношения пластыря для суставов довольно продолжительный. Эластичные ленты, которые используются для тейпирования, могут оставаться на месте в течение нескольких дней. Даже при условии попадания влаги, которая воздействует на тейп во время активных спортивных занятий или при выполнении гигиенических процедур, пластырь не отклеивается, не теряет свои свойства и эффективно работает.
- Простота использования;
- Доступная стоимость;
- Минимальные риски;
- Высокая эффективность;
- Возможность ношения под одеждой.
В какой области можно применять пластыри для суставов
Тейпирование суставов — процедура, которую можно проводить на любом участке кожи при условии отсутствия противопоказаний. Рассмотрим основные проблемные зоны и примеры схем тейпирования каждой области.
- Локтевой сустав
Если вы испытываете боль в локте или просто потянули мышцы, пластырь обеспечит необходимую поддержку. В этой области эластичная лента используется для устранения общей боли, для стабилизации сустава или улучшения общего состояния после мышечной перегрузки.
-
Коленный сустав
Травмы колена приводят к отекам, припухлости, боли. Кинезио тейпы помогают стабилизировать коленный сустав. Эластичный пластырь, который плотно прилегает к коже, обеспечивает легкий лимфодренажный эффект. В результате уменьшаются или полностью исчезают болезненные ощущения.
- Плечевой сустав
Ушибы, вывихи, чрезмерное напряжение — это не все проблемы, вызывающие боль в плечевом суставе. Во многих ситуациях при помощи пластыря можно избавиться от болевых ощущений, устранить отечность и снизить риски возникновения осложнений.
- Голеностопный сустав
Повреждение связок голеностопного сустава — один из наиболее часто возникающих видов травм. Комплексные меры, предусмотренные в рамках первой помощи, включают ограничение физической активности, охлаждение области повреждения и тейпирование голеностопного сустава с целью его стабилизации. Эластичный пластырь наклеивается с легкой степенью натяжения, чтобы поддерживать связки в правильном положении.
- Тазобедренный сустав
Восстановление функциональности тазобедренного сустава после травм — процесс продолжительный. Тейпы помогают сократить время реабилитационного периода. Пластырь используется для фиксации сустава и поддержки мышц.
Рекомендуемые товары:
В каких случаях применяют пластырь для суставов
- Артроз тазобедренного сустава;
- Плечелопаточный периартроз;
- Латеральный эпикондилит;
- Бурсит;
- Дисплазия тазобедренного сустава;
- Остеоартроз;
- Эпикондилит;
- Растяжение связок;
- Вывих сустава;
- Повреждения мениска;
- Артрит пальцев рук;
- Воспаление лучезапястного сустава и др.
Какие схемы использовать при наклеивании пластыря для суставов
Доказано, что кинезио тейпы оказывают положительное физиологическое воздействие на кожу, лимфатическую систему, кровоток, фасции, мышцы, связки, сухожилия и суставы. Выбор методики кинезиотейпирования зависит от области применения пластыря и симптоматики. Для устранения отеков, боли и решения других проблем применяют разные схемы, которые отличаются техникой наложения аппликации. Основные виды тейпирования:
- Функциональное: применяется с профилактической целью для коррекции нагрузки и снижения рисков травм.
- Реабилитационное: используется при перенапряжении мышц и травмах для снижения нагрузки и снятия боли.
- Иммобилайзерное: улучшение состояния, избавление от боли, ускорение реабилитации и снижение рисков осложнений при вывихах.
- Подготовьте кожу — область наклеивания должна быть чистой, сухой и обезжиренной.
- Волосы в области наложения аппликации лучше удалить, чтобы обеспечить плотное прилегание кинезио тейпа по всей поверхности.
- Отрежьте пластырь нужной длины и закруглите углы на линии отреза с двух сторон.
- Удалите часть бумажной основы, предусмотренной для защиты клеевого слоя.
- Закрепите один конец пластыря в болезненной области над суставом.
- Тейпирование сустава производится по всей длине пластыря.
- Во время наложения аппликации не касайтесь руками клеевой основы.
- При наклеивании избегайте появления складок, появления пузырей воздуха и заломов.
- После наложения слегка потрите кинезио тейп по всей поверхности, чтобы улучшить клеевые свойства.
Можно ли применять пластырь для суставов самостоятельно
Применение тейпа в домашних условиях при патологиях суставов и в других проблемных ситуациях — распространенная практика. Главное — точное следование инструкции и соблюдение рекомендаций. В сложных ситуациях, связанных с серьезными травмами, рекомендуется обратиться к лечащему врачу и получить консультацию относительно возможности тейпирования суставов при боли именно в вашем случае. Для обеспечения лучшего эффекта тейпирования можно пройти специальные обучающие курсы. Это не только база теоретических знаний, но и практический опыт. Специалист по кинезиотейпированию подскажет, как действовать в разных ситуациях и какие схемы использовать в периоде реабилитации для облегчения боли. Пластырь для суставов применяют не только при боли, но и в профилактических целях. В период активных занятий спортом рекомендуется наложить полоски тейпа на суставы, чтобы обеспечить поддержку и снизить риски получения травмы. Подобрать методику наложения пластыря для профилактики можно самостоятельно. Если интересует тейпирование какой-то определенной части тела, статьи от специалистов можно почитать здесь.
- Открытые раны. Использование пластыря над раной может привести к инфекции или дополнительному повреждению кожи.
- Тромбоз глубоких вен. Увеличение потока жидкости увеличивает риски смещения тромба, что может привести к летальному исходу.
- Онкологические заболевания. Риски связаны с усилением кровотока, что может быть опасным при наличии некоторых типов роста опухолей.
- Почечная и сердечная недостаточность. При наличии определенных заболеваний тейпирование создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему и почки.
- Индивидуальная непереносимость. Если ваша кожа отличается повышенной чувствительностью к компонентам, которые включает состав тейпа, возможно появление негативных реакций.
Какой пластырь лучше купить для суставов
Корейские тейпы BBTape™ получают хорошие отзывы и считаются одними из лучших в 2024. Эластичные пластыри отличаются высоким качеством и сертифицированы в соответствии с действующими стандартами. Подобрать тейп для суставов нужного размера и цвета можно в этом разделе, где представлена полная информация: описание товара, отзывы, инструкции, условия оплаты и доставки. Тейпы для суставов поставляются в упаковке, которая содержит схемы и рекомендации по применению пластыря. Дополнительную информацию можно найти на нашем сайте.
Рекомендуемые статьи
Травма голеностопного сустава в виде растяжения связок — распространенное явление. В спортивной сфере с такой проблемой специалисты сталкиваются ежедневно. В обычной жизни это также не редкость. Процесс лечения и восстановления пациентов предусматривает разные меры. Одна из них, которую можно смело назвать лучшей альтернативой привычным эластичным бинтам — это наклеивание специальных пластырей.
Кинезиологическое тейпирование связок коленного сустава — метод, помогающий при различных патологиях колена. Кинезиотейпирование показано и спортсменам, и людям, далеким от спорта, вне зависимости от их веса и возраста. Оно представляет собой прикрепление на кожу специальных клейких лент (тейпов) по определенным схемам для достижения лечебного эффекта.
Многие патологии тазобедренных суставов можно решить с помощью кинезиотейпирования. Этот лечебный метод представляет собой наложение специальных хлопковых эластичных лент или тейпов. Своевременное тейпирование тазобедренного сустава обеспечивает его функциональное восстановление даже в случае сильного повреждения. Кинезиотейпирование при коксартрозе и артрозе используется в ведущих мировых реабилитационных клиниках
Сегодня тейпирование коленного сустава при разрыве мениска используется в качестве терапевтического метода, направленного на фиксацию коленных суставов для предотвращения повторного травматизма и для формирования быстрого заживления
Правильное тейпирование коленного сустава при артрозе выполняется по определенной схеме. После процедуры происходит воздействие на поврежденную зону, возникает лимфодренажный эффект, восстанавливается кровообращение, что снимает отек, боль и воспаление
Тейпирование локтя представляет собой процедуру, позволяющую обеспечивать безопасный диапазон движения суставов и тканей. Эффект достигается за счет фиксации при помощи специальных лент - кинезио тейпов. Тейпы клеятся на предварительно обезжиренную кожу пациента. Спектр их применения разнится от лечения болезней до профилактики повреждения тканей.
Методика кинезиотейпирования, применявшаяся изначально только в спортивной медицине, сейчас успешно используется в лечении висцеральных, неврологических, микроциркуляторных патологий опорно-двигательного аппарата. Фиксировать тейп на плечо можно самостоятельно, изучив способы его наложения, основы анатомии и работы мышц.
Отзывы покупателей
Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBTape, Вы можете на странице отзывов:
Оставить свой отзыв можно воспользовавшись формой ниже.