Тейпирование открывает возможность реабилитировать пациентов и поддерживать их здоровье, как в спорте, так и в быту. Обо всех возможностях простой и безопасной методики тейпирования локтевого сустава узнайте из нашего материала.
Тейпирование локтя представляет собой процедуру, позволяющую обеспечивать безопасный диапазон движения суставов и тканей. Эффект достигается за счет фиксации при помощи специальных лент - кинезио тейпов. Тейпы клеятся на чистую кожу пациента. Спектр их применения разнится от непосредственной терапии до профилактики повреждения.
Показания к тейпированию
Множество проблем локтевых суставов решается при помощи тейпирования. За счет искусственного ограничения подвижности, данная методика позволяет восстанавливать после травм различного генеза, в том числе тейпирование локтя может применяться при:
- воспалении тканей;
- необходимости ограничения подвижности суставов;
- отеке тканей и многих других случаях.
Для наложения тейпов необходимо понимание зон воздействия. Клеить кинезио тейпы, в большинстве случаев, необходимо в две полоски, совокупное воздействие которых позволяет добиться соответствующего эффекта.
Их применение необходимо для представителей активных видов спорта. Здоровье, скажем, гольфиста или теннисиста, суставы которых находятся в серьезном напряжении, напрямую зависит от вспомогательных средств. Установив тейпы на суставы и другие подверженные повреждениям участки, спортсмены могут защитить свой организм от травм. Еще больше о показаниях к тейпированию локтя можно узнать здесь.
Типы тейпов
Существует широкий спектр различных тейпов, позволяющих осуществлять помощь. Проблемы со здоровьем имеют свои нюансы и должны решаться с учетом индивидуальных потребностей. Подразделяются тейпы по следующим параметрам:
- материал изготовления;
- тип клея;
- длина, ширина;
- цвет;
- наличие/отсутствие прорезей.
Даже такие популярные процедуры, как тейпирование локтевого сустава, могут осуществляться при помощи разных видов лент. Подробнее о различных типах кинезио тейпов и их отличиях в этой статье.
Популярные тейпы для локтя
Наклеивания тейпов на локоть
Для того, чтобы понять, как клеить тейп, каждый пациент должен четко понимать принцип воздействия ленты и иметь представление о своих болезнях.
Тейпирование локтевого сустава при приступах боли
Чтобы понимать, как наклеить тейп при приступах (для снятия боли), необходимо иметь представление о ее источнике и причинах. Нужна консультация специалиста.
Тейпирование локтевого сустава в случае выявления эпикондилита
Воспалительный процесс связочного аппарата локтевого сустава может возникнуть на фоне особенностей работы или образа жизни пациента. В данном случае кинезиотейпирование рекомендуется производить после лечения холодом.
Процедура позволяет обеспечить необходимые границы подвижности сустава. Вследствие грамотно выполненной стабилизации, достигается возможность быстрого устранения воспалительных процессов. Для того чтобы наклеить тейп, необходимо:
- определить размер и закруглить его углы;
- выбрать подходящую зону для приклеивания (минимизирую соприкосновение с волосяным покровом)
Руку пациента необходимо согнуть в локте. Тейп клеится с минимальным возможным натяжением.
Тейпирование локтевого сустава при бурсите
Купирование боли в суставе при бурсите потребует применения тейпа шириной 5 см. Лента должна проходить поверх локтевого отростка сустава. Вторая полоса должна соответствовать длине полуобхвата локтя. Дальнейшие действия выглядят следующим образом:
- для того, чтобы наложить тейп на нужный участок тела, необходимо закруглить его углы;
- далее следует сложить ленту пополам и сделать разрез длиной 3-5 см посередине.
Приклеивание следует осуществлять сверху вниз. Для установки тейпа на локтевой сустав используется специальный надрез, в который необходимо поместить локтевой отросток. Второй тейп устанавливается по аналогичной схеме.
Пластырь используется при различных случаях. Многие кардинально отличаются друг от друга за счет необходимости захвата определенных зон и тканей. К примеру, в случае если у пациента был обнаружен медиальный эпикондилит, тейпировать необходимо всю внутреннюю поверхность руки через его натяжение по месту боли (при болях) с последующим закреплением второй ленты на нижней трети предплечья.
Противопоказания для тейпирования
- Отсутствие полной клинической картины течения заболевания.
- Высокая температура.
- Тромбоз.
- Отечность при болезнях сердца, почек и прочие заболевания.
Тейпирование локтя в спорте: преимущества и недостатки
Преимущества:
- снижение риска повреждения суставов и мышц;
- улучшение кровообращения;
- снятие болей.
Недостатки:
- неудобство ношения тейпов при некорректной установке;
- возможность отклеивания и доставляемые в связи с этим неудобства.
Купить качественные кинезио тейпы из Ю.Кореи торговой марки Био Баланс напрямую от производителя Вы можете на нашем официальном сайте, перейдя в раздел Интернет-магазин.
Купить кинезио тейпы для локтя
Рекомендуемые статьи
В данной статье Вы найдете основные мифы об эстетическом тейпировании лица и кинезио тейпах для лица, распространяемые в интернете бьюти-блогерами и другими «лидерами мнений».
Корейские кинезио тейпы – ваши суставы в безопасности при любых экстремальных нагрузках. Впервые они получили высокую оценку спортсменами на Олимпиаде в Сеуле 1988 года. С их помощью можно эффективно восстанавливаться и проходить реабилитацию без боли, лекарств и уколов.
Неэластичные кросс тейпы – это специализированные пластыри, которые имеют небольшие размеры, выполненные в виде решеткообразной аппликации. Появились кросс тейпы в Южной Корее. Запатентованные кросс ленты отличаются повышенным качеством, так как состоят только из высококачественных, органичных материалов. Для кросс тейпинга характерно правильное крепление на акупунктурные точки, что провоцирует восстанавливающий и балансирующий эффект.
С 2013 года на базе кафедры реабилитации и спортивной медицины РНИМУ им. Н.И. Пирогова проводилась лечебная, научная и исследовательская работа по применению кинезио тейпов BBTape в реабилитационном лечении ортопедической и неврологической патологии.