«Мышцы в спорте. Анатомия. Физиология. Тренировка. Реабилитация» Й.M. Йегер, К. Крюгер

«Мышцы в спорте. Анатомия. Физиология. Тренировка. Реабилитация» Й.M. Йегер, К. Крюгер

Прекрасное авторское пособие, созданное на основе практического опыта профессиональных тренеров и специалистов из разных сфер деятельности (физиология, лечебная физкультура, спортивная и клиническая медицина).

Авторы издания собрали самую актуальную информацию о спорте, результаты последних клинических, экспериментальных исследований в сфере проработки, лечения и реабилитации мышц. Поэтому ее можно использовать в качестве практического настольного пособия для тренеров, спортсменов, инструкторов групповых занятий и тренажерных залов, студентам медицинских и спортивных учебных заведений. 

Уникальность книги в том, что особенности мышц человеческого тела рассмотрены не только с точки зрения анатомии, но еще и со стороны физических и спортивных нагрузок.

Поэтому она состоит из 4-х разделов:

• Анатомия,
• Физиология,
• Тренировка (на примере разных видов спорта и физических нагрузок);
• Профилактика и реабилитация (наложение повязок, практическое применение кинезиотейпирования и спортивного массажа).

Все разделы проиллюстрированы наглядными картинками, схемами и фотографиями. Поэтому можно подробно изучить анатомическое расположение мышц, их функции, методы тренировки и восстановления после физических нагрузок, травм.