Прекрасное авторское пособие, созданное на основе практического опыта профессиональных тренеров и специалистов из разных сфер деятельности (физиология, лечебная физкультура, спортивная и клиническая медицина).
Авторы издания собрали самую актуальную информацию о спорте, результаты последних клинических, экспериментальных исследований в сфере проработки, лечения и реабилитации мышц. Поэтому ее можно использовать в качестве практического настольного пособия для тренеров, спортсменов, инструкторов групповых занятий и тренажерных залов, студентам медицинских и спортивных учебных заведений.
Уникальность книги в том, что особенности мышц человеческого тела рассмотрены не только с точки зрения анатомии, но еще и со стороны физических и спортивных нагрузок.
Поэтому она состоит из 4-х разделов:
Анатомия,
Физиология,
Тренировка (на примере разных видов спорта и физических нагрузок);
Профилактика и реабилитация (наложение повязок, практическое применение кинезиотейпирования и спортивного массажа).
Все разделы проиллюстрированы наглядными картинками, схемами и фотографиями. Поэтому можно подробно изучить анатомическое расположение мышц, их функции, методы тренировки и восстановления после физических нагрузок, травм.
Ваша заявка успешно отправлена!
