Поясница

Инструкции по кинезиотейпирование поясницы

Тейпирование поясницы снимает болевой синдром при травмах и улучшает осанку. При кинезиотейпинге используется несколько разных схем, которые помогают при разных патологиях. Каждая инструкция по кинезио тейпингу имеет свои плюсы и минусы. Перед началом лечебных процедур лучше ознакомится с инструкцией по применению.

Если боль идет вдоль позвоночника, для кинезиотейпинга поясничного отдела нужно взять 3 ленты BBTape шириной 10 см. Два kinesio бинта наклеиваются по обе стороны от позвоночного столба. Они закрепляются чуть выше линии белья и протягиваются вверх вдоль спины до ее середины. Натяжение эластичных пластырей должно быть минимальным. Затем берется третья декомпрессионная лента и наносится перпендикулярно наклеенным лейкопластырям. Интенсивность натяжения составляет не более 50%. Если натяжение будет больше, кинезиологическое тейпирование поясницы не окажет должного терапевтического эффекта.  

При горизонтальных болях кинезиотейпирование поясницы также начинается с наклеивания лент на линии белья. Но декомпрессионный кинезиотейп может быть нанесен выше поясничного отдела поперек болезненной области. При этом пациент во время проведения сеанса слегка наклоняется вперед.