ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН
8 (800) 350-66-80
(звонок по России бесплатный)
+7 (968) 442-46-40
info@bbtape.ru
УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР
8 (800) 707-55-21
(звонок по России бесплатный)
+7 (934) 000-77-75
mail@bbalance.ru
Режим работы:
ПН-ПТ с 10 до 18 (МСК)
Эксклюзивный представитель BBalance™ в России и СНГ
Заказать обратный звонок

«Фасциальная и функциональная тренировка с помощью Blackroll» Л. Грауманн, М. Андра, Т. Пфитцер

«Фасциальная и функциональная тренировка с помощью Blackroll» Л. Грауманн, М. Андра, Т. Пфитцер

Рубрика: Фитнес. Реабилитация.

Название: Фасциальная и функциональная тренировка с помощью Blackroll

Автор: Лютц Грауманн, Марсель Андра, Торстен Пфитцер

Число страниц: 148 стр.

Язык: Русский

Год издания: 2016

Издательство: Меридиан-с

«Фасциальная и функциональная тренировка с помощью Blackroll» Л. Грауманн, М. Андра, Т. Пфитцер
1 800 Р
Нет в наличии

Уникальная иллюстрированная книга «Фасциальная и функциональная тренировка с помощью Blackroll»

В книге с научной точки зрения авторы обосновали и объяснили, как сочетать фасциальную и мышечную тренировку с помощью BLACKROLL. Изначально продукцию Blackroll использовали только для тренировки профессиональных атлетов. Но благодаря исследованию Г.Макдональда и его коллег в 2013 году было доказано:

  • с помощью таких приспособлений можно делать функциональную разминку;
  • снимать мышечное напряжение без отрицательного влияния на силовой результат.

Очень часто при рассмотрении мышц практически не принимают во внимание фасции – это соединительная ткань, которая поддерживает всю структуру тела. То есть она окружает и проникает во все мышцы, нервы, органы. Поэтому фасции оказывают влияние на человеческие движения, мышечную систему в целом и восприятие боли. В новой книге рассмотрели, как именно добиться миофасциального расслабления, чтобы предотвратить боль в мышцах, улучшить физическую подвижность, запустить процессы регенерации.

Для чего полезно издание

Правильная тренировка с помощью BLACKROLL помогают добиться следующих результатов:

  • оптимизирует двигательные процессы, которые необходимы в бытовой жизни и спорте;
  • улучшение гибкости и подвижности мышечной системы;
  • помогает улучшить осанку;
  • обеспечивает лучшую тренировку и поддержку мышечных волокон, за счет чего уходит боль.

В книге подробно расписано что происходит в процессе фасциальных и функциональных тренировок с помощью Blackroll.

А благодаря красочным иллюстрациям можно использовать издание в качестве настольного пособия для изучения данной методики и применении в жизни.

Развернуть
Есть вопросы? Звоните: 8 (800) 350-66-80
   
Узнавайте о скидках первым!
 
Мы принимаем к оплате
     
Доставляем
       

© 2011 - 2022 «БиБаланс Рус» - официальный интернет-магазин эксклюзивного дистрибьютора кинезиотейпов BBTape™ в России и СНГ.
Все права защищены. Доставка по всей РФ
ВЫ ВРАЧ, МАССАЖИСТ, ФИТНЕС ТРЕНЕР ИЛИ КОСМЕТОЛОГ?
Получите специальные цены!