ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН
8 (800) 350-66-80
(звонок по России бесплатный)
+7 (985) 219-33-83
info@bbtape.ru
УЧЕБНЫЙ ЦЕНТР
8 (800) 707-55-21
(звонок по России бесплатный)
+7 (934) 000-77-75
mail@bbalance.ru
Режим работы:
ПН-ПТ с 09 до 17 (МСК)
Эксклюзивный представитель BBalance™ в России и СНГ
Заказать обратный звонок

Инструкция по применению кинезио тейпа для поддержки коленной чашечки

Инструкция по применению кинезио тейпа для поддержки коленной чашечки
Инструкция по применению кинезио тейпа для поддержки коленной чашечки

Эта схема с помощью кинезиотейпа создает стабилизацию коленного сустава при проблемах с надколенником («чашечкой»).

Способствует снятию боли, фиксируя и стабилизируя область надколенника и коленной чашечки.

Дополнительная стабильность достигается за счет поддержки надколенника со всех сторон.

Необходимые материалы:

  • Кинезио тейп (ширина 5 см)
  • Ножницы
  • Средство для обезжиривания и очищения кожи

Подготовка

Очистите кожу в области колена, удалите все масла и кремы, чтобы тейп лучше приклеивался.
Измерьте необходимую длину кинезио тейпа. Для аппликации вам понадобится 4 отрезка тейпа:

  • Два отрезка — по 15 см каждый
  • Один отрезок — 30-35 см
  • Отрезок для фиксации — 15-20 см

➤ Проверьте, подойдет ли длинна лент для вашей анатомии.

➤ Не забывайте округлять углы ленты кинезиотейпа, чтобы предотвратить отслоение на концах.

ВНИМАНИЕ: Перед выполнением этой аппликации рекомендуется ознакомиться с полными общими правилами кинезиотейпирования.

Первая аппликация

  • Слегка согните ногу в колене (примерно на 30 градусов).
  • Берем первые ленты по 15 см, делаем две аппликации по внутреннему и наружному краям коленной чашечки (словно обнимаем его с двух сторон).

Инструкция по применению кинезио тейпа для поддержки коленной чашечки Фото-1

Вторая аппликация «подкова»

  • Используем полоску тейпа длиной около 30 см.
  • Закрепите ее в центре надколенника, направив концы вверх, создавая форму подковы.
  • Убедитесь, что тейп на коже без натяжения в центре и крепко фиксируется по краям.

Инструкция по применению кинезио тейпа для поддержки коленной чашечки Фото-2

Третий этап — фиксация

  • Для дополнительной поддержки используем еще одну небольшую полоску тейпа.
  • Приложите эту ленту кинезиотейпа под коленном. Обеспечьте комфортное положение, чтобы тейп не ограничивал движение.

Инструкция по применению кинезио тейпа для поддержки коленной чашечки Фото-3

После наложения кинезио тейпа

  • Убедитесь, что тейп удобно сидит на коже и не вызывает дискомфорта.
  • Не рекомендуется применять тейп на поврежденную кожу или в случае серьезных травм без консультации со специалистом.
  • Кинезио тейп можно носить 3-5 дней.
  • Для более легкого удаления кинезиотейпа рекомендуем использовать специальный спрей для снятия, он успокаивает кожу, не вызывает покраснений, зуда или других неприятных ощущений.

Важно! Если вы заметили покраснение, зуд или другие негативные реакции, снимите тейп и проконсультируйтесь с врачом. Этот метод предназначен для поддержки и не заменяет медицинское лечение.

Рекомендуемые тейпы для колена:





У ВАС ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?


ОТВЕТЫ НА ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ (FAQ)
Вопрос: Хочу приобрести кинезио тейп. Как сделать заказ?

Ответ: Сделать заказ Вы можете на нашем сайте, перейдя в раздел Интернет-Магазин и положив товар в Корзину, а также позвонив нам по телефонам, указанным на сайте. Наши сотрудники с радостью помогут Вам определиться с выбором, ответят на все возникшие вопросы и примут Ваш заказ по телефону. Более подробную информацию Вы найдете в разделе Оплата и Доставка
Вопрос: Сколько будет стоить доставка?

Ответ: Мы доставляем товар по всей России. Если Вы проживаете в Москве, ближайшем Подмосковье или в Санкт-Петербурге, то Вы можете БЕСПЛАТНО забрать свой заказ из пунктов самовывоза либо заказать курьескую доставку по Москве и Подмосковью. Стоимость курьерской доставки составляет 250 руб. В регионы РФ мы доставляем заказы посредством CDEK либо Почты России, а также транспортными компаниями. Стоимость доставкой Почтой России составляет 350 руб. Стоимость доставки CDEK и транспортными компаниями рассчитывается при оформлении заказа. Более подробную информацию Вы найдете в разделе Оплата и Доставка
Как быстро Вы доставите заказ в мой город?

Ответ: Доставка в пункты самовывоза и курьером по Москве и ближайшему Подмосковью осуществляется на следующий день после оформления заказа. Доставка в Санкт-Петербург в пункты самовывоза осуществляется через день после оформления заказа. Доставка в регионы РФ посредством Почты России или CDEK осуществляется в соответствии со сроками доставки CDEK и Почты России из Москвы в Ваш город. Более подробную информацию Вы найдете в разделе Оплата и Доставка
Не могу определиться с выбором, какой тейп подойдет мне в моем случае (боль в колене, плече, для живота и т.д.)?

Ответ: Перед тем, как купить кинезио тейп рекомендуем Вам ознакомиться со статьей "Как выбрать кинезио тейп" , в которой Вы найдете основную информацию по выбору кинезио тейпа. Если же Вы сомневаетесь в выборе после прочтения статьи или у Вас остались вопросы, Вы всегда можете позвонить нам в рабочее время по телефонам, указанным на сайте, и получить квалифицированную помощь и консультацию, которая поможет Вам определиться какой тейп подойдет конкретно в Вашем случае.
Смогу ли я самостоятельно наклеить кинезио тейп после покупки?

Ответ: Да, для того, чтобы наши покупатели смогли сами оказать себе помощь и наклеить самостоятельно кинезио тейп после покупки, к каждому рулону тейпа прилагается подробная инструкция на русском языке с основными видами аппликаций при наиболее распространенных болевых синдромах и травмах. Также на нашем сайте есть информационный раздел Инструкции , в котором Вы можете найти информацию как наклеить кинезио тейп самостоятельно. Подробные видео-инструкции Вы всегда можете посмотреть на канале Youtube, набрав в строке поиска "кинезио тейп"
Имеет ли значение цвет тейпов?

Ответ: Официально считается, что цвет тейпов не влияет на их лечебные свойства, а оказывает лишь эмоциональное воздействие (так называемая «цветотерапия»). Однако замечено, что темные цвета тейпов (черный, темно-синий) и дизайнерские расцветки обладают более сильным сцеплением и дольше держатся на коже
Какие противопоказания к применению кинезио тейпов?

Ответ: Основными противопоказаниями к применению кинезио тейпов являются: аллергическая реакция на акрил, индивидуальная непереносимость; заболевания кожи, в том числе онкологические; ксеродерма (пергаментная кожа); открытые раны и трофические язвы в месте апликации; первый триместр беременности; пожилой возраст с чувствительной, слабой кожей; пациенты с системными заболеваниями кожи и ее травмами; склонность к образованию волдырей, микротравм, синяков или кровоподтеков; тромбоз глубоких вен нижних конечностей. Более подробная информация о показаниях и противопоказаниях к применению кинезио тейпов в разделе Общие правила кинезиотейпирования
Как правильно наклеить кинезио тейп, чтобы он дольше продержался?

Ответ: Перед наклеиванием тейпа необходимо тщательно подготовить участок кожи к наложению тейпа: вымыть, высушить и обезжирить с помощью спиртовой салфетки. Только в этом случае кинезио тейп окажет максимальный терапевтический эффект и дольше продержится на коже. Также существует ряд других правил наложения кинезио тейпов – подробнее о них Вы можете прочитать в разделе Общие правила кинезиотейпирования
После наклеивания тейпа появилось покраснение в месте наклеивания, раньше такого не было. С чем это может быть связано?

Ответ: Покраснения на коже при первом применении кинезио тейпов возникают вследствие рецепторного раздражения кожных покровов и являются нормальной реакцией на процедуру наложения тейпов, которая должна пройти через несколько сеансов тейпирования. Исключение составляет сильная аллергическая реакция (волдыри, сильный зуд в месте наложения), которая обусловлена индивидуальной непереносимостью акрила, который входит в состав клея кинезио тейпа, а также повышенной чувствительностью кожи. В этом случае тейп следует немедленно снять. Случаи же возникновения покраснения при повторных использованиях тейпа связаны чаще всего с изменением гормонального фона в организме. В этом случае можно отложить применение тейпов на некоторое время до нормализации гормонального фона
Кинезио тейп отклеился на следующий день, хотя до этого носился 4-5 суток. Почему?

Ответ: Быстрое отклеивание кинезио тейпа связано прежде всего с неправильной подготовкой кожных покровов перед процедурой наложения тейпа. Перед наклеиванием тейпа необходимо тщательно подготовить участок кожи к наложению тейпа: вымыть, высушить и обезжирить с помощью спиртовой салфетки. Только в этом случае кинезио тейп окажет максимальный терапевтический эффект и дольше продержится на коже. Также существует ряд других правил наложения кинезио тейпов – подробнее о них Вы можете прочитать в разделе Общие правила кинезиотейпирования . Также возможно, что Вы наклеили тейп в области повышенного потоотделения или в условиях повышенных физических нагрузок и водных тренировок. В этом случае мы рекомендует купить и использовать тейпы с усиленным клеем серии BBTape MAX, подробнее в разделе Интернет-Магазин
Какие тейпы лучше всего подходят для лица от морщин и снятия отеков?

Ответ: Для тейпирования в области лица и шеи мы рекомендуем использовать тейпы для лица BB FACE TAPE™ с подробной инструкцией по применению внутри каждой упаковки. Кроме этого, для области лица подходят шелковые кинезио тейпы серии BBTape ICE, а также кинезио тейпы для чувствительной кожи серии BBTape LITE. Купить их Вы можете в разделе Интернет-Магазин

Покупателям
Акции
Есть вопросы? Звоните: 8 (800) 350-66-80
   
Узнавайте о скидках первым!
 
Мы принимаем к оплате
     
Доставляем
       

© 2011 - 2025 «БиБаланс Рус» - официальный интернет-магазин эксклюзивного дистрибьютора кинезиотейпов BBTape™ в России и СНГ.
Все права защищены. Доставка по всей РФ