Cделано в Корее

 

 

Тел.: +7 (968) 442-46-40

Email: info@bbtape.ru

Применение кинезио тейпов при беременности

Применение кинезио тейпов при беременности

Период беременности у женщин, это достаточно тяжёлое испытание не только в моральном, но и физическом плане – увеличивается масса тела, а также количество разнообразной жидкости внутри организма. Вследствие этих физиологических процессов существенно возрастает нагрузка на позвоночник и нижние конечности, которые принимают на себя большую часть дополнительного веса и, как следствие, устают намного быстрее.

Облегчить или даже полностью избавить женщину от перечисленных неприятностей поможет кинезиотейпирование, подразумевающее накладывание специальных клейких эластичных лент (кинезио тейпов) на определённые части тела. Такие ленты изготавливаются из натурального хлопка, не вызывают раздражений на кожном покрове, улучшают кровообращение и, что самое главное, поддерживают мышцы и суставы, на которые приходится большая часть нагрузки.

В данной статье мы рассмотрим различные варианты осложнений, которые могут возникнуть у женщин во время беременности, и расскажем, как можно решить возникшие проблемы при помощи кинезио тейпов.

Применение кинезио тейпов при беременности для поддержки живота

В данном случае кинезио тейпы используются для поддержки живота, что позволяет уменьшить нагрузку на поясничный отдел позвоночника и предотвратить появление растяжек на кожном покрове.

Процедура накладывания тейпов выглядит следующим образом:

  1. отмеряется и отрезается кинезио тейп длиной около 50-70 см;
  2. один конец отрезка фиксируется посередине в нижней части живота, а оставшаяся его часть  проводится по нижнему краю живота и рёбрам, заводится за спину и крепится на противоположной лопатке;
  3. повторяются действия, описанные в п. 1 и 2, но уже с противоположной стороны.

Для более наглядного примера как накладывать кинезио тейп при беременности смотрите видео:

Настоятельно рекомендуется производить указанные манипуляции при помощи квалифицированного врача-терапевта, соблюдая обязательные инструкции и правила наложения кинезио тейпов.

Применение кинезио тейпов при беременности при болях в диафрагме  

В период последнего триместра протекания беременности, плод уже достаточно развитый и заполняет всё пространство между грудным и тазовым отделом. В результате этого существенно возрастает давление на мембрану и группу мышечных тканей, отделяющих грудную полость от брюшной, что способствует возникновению отдышки. К тому же, могут проявляться болевые ощущения в области рёбер и плеч.

Метод кинезиотейпирования придёт на помощь и в этом случае. Он поможет не только облегчить движение диафрагмы, но и позволит избежать появления растяжек на коже. Накладывание тейпа необходимо производить в следующей последовательности:

  • отрезать полоску кинезио тейпа такой длины, чтобы её хватило для опоясывания всей верхней части живота;
  • удалите защитный слой в центральной части отрезанного куска тейпа;
  • приклейте центральную часть тейпа в верхней области живота, сделайте глубокий вдох и зафиксируйте тейп (с небольшим натяжением) вдоль всего периметра живота;
  • проведите рукой по всей длине ленты для более надёжного её закрепления на теле.

Видео как правильно наклеить кинезио тейп при беременности при диафрагмальной боли:

 

Применение кинезио тейпов при беременности при болях в спине

Во время беременности большая часть дополнительного веса (постоянно растущий плод и околоплодные воды) ложится на поясничный отдел позвоночника. В результате этого, многие женщины ощущают боли в спине в области поясницы. Использование различных медицинских препаратов для снятия болевых ощущений – не безопасно, так как это может сказаться на состоянии здоровья вашего будущего ребёнка. Как быть в таком случае?

На помощь опять придут кинезио тейпы, которые абсолютно безопасны для здоровья, как мамы, так и ещё не родившегося малыша. Процедура тейпирования, в данном случае, подразумевает выполнение следующих действий (для этого вам понадобится партнёр):

  1. необходимо отрезать два тейпа такой длины, чтобы они смогли достать от ягодичной мышцы до линии груди;
  2. снимите защитный слой и закрепите один конец ленты на верхней части ягодицы;
  3. приклейте кинезио тейп вверх по спине (до линии бюстгальтера) рядом с позвоночником без дополнительного натяжения;
  4. повторите действия, указанные в п. 2 и 3, с другим отрезком тейпа;
  5. отрежьте полосу ленты длиной не более 20 сантиметров и наложите её поперёк позвоночника над самой болезненной областью.

Выполнение подобных манипуляций позволит существенно уменьшить нагрузку на позвоночник и избавит от болевых ощущений в поясничном отделе.

Видео как правильно наклеить кинезио тейп при беременности при боли в нижней части спины:

 

Применение кинезио тейпов при беременности для снятия отёчности в лодыжках

Отёчность в области лодыжек также можно отнести к одной из самых распространённых недугов при беременности. Причиной возникновения подобной патологии является застой лимфатической жидкости, обусловленный резко возросшей массой тела и, как следствие, дополнительной нагрузкой на нижние конечности.

Наложение кинезио тейпов, в данном случае, способствует нормализации лимфотока и кровообращения, что позволяет избежать не только отёчности лодыжек, но и является прекрасной профилактикой варикоза. Наклеивать ленту необходимо в непосредственной близости от каналов лимфатической системы с небольшим натяжением (порядка 10-20 %). Это будет способствовать оттоку лишней жидкости и снятию отёчности.

 

 

Таким образом, метод кинезиотейпирования позволяет существенно облегчить протекание беременности, благодаря чему использование тейпов становится всё более популярным среди будущих мам.

 

Купить кинезио тейпы BBTape