8 (800) 350-66-80
(звонок по России бесплатный)
+7 (968) 442-46-40
ПН-ПТ с 10 до 18 (МСК)
info@bbtape.ru

Кинезиотейпирование после родов

Кинезиотейпирование после родовКинезиотейпирование после родов
Кинезиотейпирование после родов

Содержание статьи:
1Тейпирование живота после беременности
2Показания к тейпированию
3Как правильно клеить тейп?
4Лимфодренажное тейпирование
5Тейпирование при диастазе 
6Тейпирование после кесарева сечения
7Противопоказания
8Отзывы

После родов всем женщинам, чтобы подтянуть мышцы живота и устранить признаки дряблости, врачи раньше советовали носить специальные послеродовые бандажи. Сегодня современная медицина предлагает такой более эффективный и комфортный метод устранения проблемы, как кинезиотейпирование.
 

Тейпирование живота после беременности


Кинезио тейпы – это эластичные ленты, изготовленные из гипоаллергенного хлопка, которые удобны в носке, не сковывают движений и позволяют принимать душ. Эффективность тейпов заключается в быстром восстановлении мышечных тканей живота. Благодаря стимулированию лимфотока, обмена веществ и микроциркуляции живот подтягивается и приобретает эстетически привлекательный внешний вид .
 

Показания к тейпированию


Тейпирование мышц живота рекомендуется при: 

  • Наличии локальных жировых отложений
  • Развитии целлюлита
  • Появлении дряблости, обвислости и растяжек в зоне живота после родоразрешения или после быстрого похудения
  • Наличии диастаза прямых мышц живота, то есть их растяжении
  • Наличии рубца после кесарева сечения 

Под воздействием тейпов усиливается обменный процесс, клетки активно насыщаются кислородом, отторгая лишнюю жидкость и восстанавливаясь. Сегодня тейпирование живота при диастазе получило популярность у женщин, которые, перенеся беременность, желают побыстрее подтянуть живот.

Кинезиотейпирование после родов Фото-1

 

Как правильно клеить тейп?


Прежде чем приступить к наклеиванию тейпов, необходимо знать, что ленты бывают разными по форме и ширине (рулонными, терапевтическими, каркасными), материалу и назначению (для лица, тела). Тейпирование мышц осуществляется в 3 этапа: 

  1. Тело подготавливается к наклейке специальных лент (сбриваются волосы, обезжиривается кожа).
  2. После обработки наклеивают эластичные ленты.
    Тейпы на живот после родов могут наклеиваться по разным схемам. Обычно применяется лента шириной 5 см и длиной от 0,5 до 1 метра. Тейпы могут накладываться:
    • по обхвату талии несколькими полосками;
    • по форме солнечных лучей (широкая полоса режется на узкие с общим основанием), основание клеится под грудью, полосы разводятся на живот и бока;
    • основание крепится у области солнечного сплетения, лучи направляются в сторону лобка.
  3. Через определенный отрезок времени полосы снимают. Кинезиоленты срывать без предварительной подготовки нельзя. Для этого потребуется:
    • смазать аппликацию специальным раствором;
    • выдержать 10 минут;
    • снимать ленты по направлению роста волос. 

Рекомендуемые тейпы для живота:


 

Выполняя наложение кинезиотейпов самостоятельно, следует придерживаться следующих рекомендаций:  

  • При снятии бумажного покрытия с ленты, тканевую сторону следует держать по направлению к себе.
  • Фиксирующий конец тейпа (якорь) нужно наклеивать без натяжки. Предварительно края ленты рекомендуется закруглить.
  • При накладывании полосы на кожу необходимо следить, чтобы она легла без морщинок.
  • Чтобы усилить фиксирующие свойства ленты, ее стоит слегка прогреть, потерев ладонями.
  • Клеить полосы следует по длине (широкие полосы тейпов можно разрезать вдоль на узкие полоски). 

Наклеив ленты, следует понимать, что замена аппликации выполняется с перерывом в 2 дня с целью восстановления кожного покрова. К интенсивным нагрузкам (спортивным тренировкам) разрешается приступать только спустя полчаса после нанесения пластыря.

Кинезиотейпирование после родов Фото-2
 

Лимфодренажное тейпирование


Устранить растяжки и дряблость кожи после беременности, а также привести мышцы в тонус поможет лимфодренажное кинезио тейпирование. Такие аппликации направлены на выведение лишней жидкости из межклеточного пространства, насыщение клеток полезными веществами и запуск регенирирующих процессов. Чтобы провести дренажное тейпирование, необходимо подготовить стандартный тейп – нарезать его в форме «лапши» – согласно указаниям в схеме. Или можно приобрести готовую преднарезаную кинезио ленту. Важно отметить, что такие аппликации клеятся без натяжения, а «якоря» располагаются в области скопления лимфоузлов. Пример лимфодренажной аппликации для живота на фото ниже: 

Кинезиотейпирование после родов Фото-3

Добиться усиленной лимфатической коррекции помогают перфорированные тейпы. В отличие от стадартных их не надо предварительно нарезать. По всей поверхности таких кинезио лент имеются специальные прорези, которые и обеспечивают лимфодренажный эффект. Благодаря тому, что в тейпируемой области создается разное давление на ткани, ускоряется течение лимфы и кровток. Поэтому процессы восстановления происходят более интенсивнее. Лимфа-тейпы с перфорацией активно борются не только с растяжками и дряблостью кожи, но и целлюлитом, подкожно-жировыми отложениями, гематомами, лимфостазами, рубцами и мн.др. Подробнее о том, как использовать лимфатические кинезио ленты для эстетической коррекции живота, можно узнать в инструкции

Кинезиотейпирование после родов Фото-4
 

Тейпирование при диастазе 


После родов у женщин может наблюдаться сильное расхождение прямых мышц в области живота (диастаз). Использование кинезиотейпирования в сочетании с правильным питанием позволяет привести мышцы живота в норму. Тейпирование диастаза в сравнении с другими методиками послеродового восстановления прямых мышц имеет ряд преимуществ: 

  • этот метод безболезненный и комфортный;
  • терапию отличает невысокая стоимость;
  • тейпирование можно сочетать с физическими упражнениями ;
  • ленты оказывает на организм круглосуточное воздействие. 

К сведению! Если аппликация лент была осуществлена правильно, тейпы могут не удаляться с живота на протяжении всей недели. Водостойкость материала, который лежит в основе лент, позволяет принимать душ и плавать в бассейне.
Кинезиотейпирование после родов Фото-5

Доказано, что благодаря лентам быстрее восстанавливаются ткани. Тейпирование при диастазе помогает:  

  • Минимизировать ощущение боли;
  • Поддерживать мышцы в области повреждения;
  • Стимулировать движение крови с дальнейшим устранением застойных процессов;
  • Привести в тонус дряблые мышцы, устранить перерастяжение;
  • Образовать правильный мышечный корсет. 

Наложение тейпов на прямые мышцы живота родившим женщинам осуществляется в положении лежа на спине. Наклейка лент выполняется по всей ширине растянутых мышц с подтягиванием их до 50%. Здесь следует знать, что базовые концы кинезио тейпов наклеиваются без натяжки. Тейпирование диастаза должно длиться 2 - 6 месяцев, пока мышцы не придут в норму.

 

Тейпирование после кесарева сечения


После кесарева сечения рубцы могут еще долго напоминать о себе некоторым дискомфортом, сковывая движения. Для восстановления тканей затянувшихся шрамов, как свежих, так и застарелых, есть смысл использовать тейпы. На практике отмечено, что в процессе тейпирования усиливается процесс регенерации тканей, рубцы становятся неглубокими, а кожа – более гладкой.

Тейпирование шва выполняется при накладывании на рубец сетки крест-накрест. Расположение полосок должно быть по диагонали по отношению к лимфотоку. Натяжение тейпа зависит от состояния рубцов. Хорошо спаянный шрам позволяет делать сильное натяжение. Следует помнить, что на рубцы полоски должны наноситься со складками.

В случаях, когда рана недостаточно зарубцевалась, кинезиотейпирование живота возможно только в зонах, расположенных рядом со швом. Этот фактор позволит ране быстрее зарубцеваться. Тейпирование зарубцованного шрама выполняется таким образом: 

  1. Эластичная лента разрезается по длине на узкие полоски 1-1,5 см.
  2. Если шрам хорошо зажил, то натяжение может равняться 85% (но не более). Если шрам после кесарева сечения зарубцевался недавно, то натяжение делается слабым. 

Одновременно с тейпированием рубца после кесарева сечения, можно наклеивать тейпы на прямые и косые мышцы пресса по методике, описанной выше.

Кинезиотейпирование после родов Фото-6
 

Противопоказания


Наряду с положительным результатами, которое обещает кинезотейпирование, этот метод имеет ряд противопоказаний. Обычно тейпирование живота при диастазе запрещено, если: 

  • имеются заболевания кожи (открытые раны, дерматиты);
  • есть повышенная температура и отечность после перенесенного заболевания;
  • диагностирован тромбоз;
  • имеют место онкозаболевания и обнаружены метастазы;
  • есть заболевания неустановленной этиологии (в таком случае наклеенные ленты могут привести к нежелательным осложнениям);
  • диагностирован сахарный диабет (в таком случае потребуется консультация у эндокринолога). 

Так как накладывание тейпов не допускается на раны и травмированные места, в случаях, когда без накладывания лент не обойтись, выполняется наложение на небольшой участок кожи антисептической прокладки или стерильного материала. Данный фактор не позволит занести инфекцию в рану или спровоцировать аллергию. Учитывая наличие серьезных противопоказаний к тейпированию, эксперты рекомендуют прибегать к услугам специалистов. Медработник сможет правильно оценить состояние человека и, используя метод пальпации и визуального осмотра, выявить противопоказания к проведению процедуры.

Если проигнорировать помощь специалиста, может возникнуть риск появления отечности из-за неправильного тейпирования. В такой ситуации потребуется немедленно снять повязку и подкорректировать ее наложение. Только специалист сможет по самочувствию пациента принять правильное решение относительно перенакладки полос или отказа от использования описываемой выше методики.

Кинезиотейпирование после родов Фото-7
 

Отзывы


Опираясь на отзывы женщин, использовавших метод тейпирования живота после родов, можно отметить некоторые факты: 

  • Замечено на практике, что кинезио тейпы, наклеенные на живот с целью удаления жировых отложений, не приводят к желаемому результату, если одновременно не осуществляются физнагрузки и игнорируется коррекция питания.
  • Многие пациентки, которые прошли курс тейпирования в течение 1,5 месяев под присмотром кинезиотерапевта, активно нагружали себя физупражениями и правильно питались, смогли добиться снятия отечности и разглаживания живота.
  • Если физнагрузки не осуществляются, то после родов сморщенный и растянутый живот от кинезиопластыря слабо восстановится.
  • Многие женщины действовали так: несколько раз посещали кинезиотерапевта, изучали, как нужно правильно делать тейпирование диастаза, после чего самостоятельно выполняли аппликацию и получали подтянутый живот и красивую кожу без признаков дряблости.

Теперь вы знаете, как быстро восстановить красоту живота после родов. Пользуйтесь услугами профессионального кинезиотерапевта, следуйте его рекомендациям и результат обязательно порадует вас.

Кинезиотейпирование после родов Фото-8

 

Купить кинезио тейпы BBTape


 

Рекомендуемые статьи

  Первые в мире лимфодренажные тейпы для лица и тела BB LYMPH TAPE™ — новое слово в эстетическом тейпировании!

BBalance представляет первые в мире тейпы для лимфатической коррекции и борьбы с отечностью для лица и тела, которые выводят эстетическое тейпирование на новый уровень. Встречайте новую революционную серию перфорированных тейпов BB LYMPH TAPE™ — решение проблем с отеками еще никогда не было таким простым и эффективным!

  ОСТОРОЖНО, БЛОГЕРЫ! Пять главных мифов об эстетическом тейпировании и тейпах для лица

В данной статье Вы найдете основные мифы об эстетическом тейпировании лица и кинезио тейпах для лица, распространяемые в интернете бьюти-блогерами и другими «лидерами мнений».

  Кинезиотейпирование после родов

После родов всем женщинам, чтобы подтянуть мышцы живота и устранить признаки дряблости, врачи раньше советовали носить специальные послеродовые бандажи. Сегодня современная медицина предлагает такой более эффективный и комфортный метод устранения проблемы, как кинезиотейпирование.

  Тейпирование живота
Впервые с тейпированием мир столкнулся 45 лет назад на Олимпийских играх в Сеуле. Тогда болельщики впервые увидели спортсменов с тейп-лентами. С того времени кинезиотейпирование стало приобретать популярность не только среди спортсменов, но и среди других лиц, заботящихся о своем здоровье и внешнем виде.
  Применение кинезио тейпов при беременности
Кинезио тейпы способствуют естественному облегчению боли в пояснице и спине, помогают справиться с отеками и другими неприятными симптомами во время беременности без применения каких-либо лекарственных средств.





ЭТО ИНТЕРЕСНО
  Как выбрать кинезио тейп?
  Кросс тейпы - новейшая методика снятия боли и ускорения реабилитации
  Опыт применения кинезио тейпов BBTape в лечебной практике
  Тейпирование лица
  Тейпирование от А до Я
  АКУ-тейпирование и применение аку тейпов
  Преимущества и отличия корейских кинезио тейпов от китайских
  Тейпирование морщин вокруг глаз
  Тейпирование носогубных складок – способы и правила
  Как выбрать тейп для лица в 2020 году
  Что такое кросс тейпы?
  Принципы и концепция кросс тейпирования
  ОСТОРОЖНО, БЛОГЕРЫ! Пять главных мифов об эстетическом тейпировании и тейпах для лица
  Покраснения от тейпов: аллергия или раздражение?
  Вся правда о кросс тейпах и основные рекомендации по их безопасному применению
  Преимущества тейпов BBalance™ на мировом рынке
  Первые в мире лимфодренажные тейпы для лица и тела BB LYMPH TAPE™ — новое слово в эстетическом тейпировании!
  Тейпирование в массажной практике. Потенциал методики и новые возможности для специалистов

Регион: Москва
Мы в соцсетях:
       
Мы принимаем:
     

© 2011 - 2020 Интернет-магазин bbtape.ru
ООО "Чемпион" ОГРН 1137746933730
Адрес: 123007 г. Москва, 2-ой Хорошевский, д. 7
Тел.: 8 800 350 66 80 (звонок по России бесплатный)
Тел.: +7 (968) 442-46-40
Email: info@bbtape.ru