1. Первую часть аппликации выполните от середины бедра, начиная от подъягодичной складки и до внешней стороны колена, натяжение кинезио тейпа в данной аппликации не требуется.
2. Вторую часть необходимо наклеить симметрично на внутреннюю сторону, как показано на схеме.
ВНИМАНИЕ: Перед выполнением этой аппликации не забудьте ознакомиться с общими правилами кинезиотейпирования.