Ваша заявка успешно отправлена!
Еще несколько лет назад только продвинутые спортивные врачи понимали, что это за яркие полоски наклеены на разные части тела атлетов, во время соревнований. Сегодня, понимание, что тейпы спортивные являются незаменимыми, для всех кто активно занимается спортом, уже становится массовым.
Инновационный метод реабилитации
Нынешняя популярность этого инновационного средства для мышц объяснима. Эффективность tape (кинезио тейпа), не содержащего лекарственных средств, при реабилитации спортивных травм очень высокая. Для спортсменов, и при проблемах с опорнодвигательным аппаратом эластичные ленты стали отличной альтернативой медикаментозному классическому лечению.
В профессиональном спорте широкое использование тейпирования, было прежде всего вызвано массовым антидопинговым контролем, когда классические препараты для реабилитации травм стали подпадать под запреты. Именно тогда, после Олимпиады в Сеуле, спортивная медицина вплотную занялась этими методами, истоки которых известны еще со времен Авицены.
Классические и эластичные
Неэластичные классические спортивные тейпы, которые еще называют белыми, уже давно используются для поддержки и фиксации травмированных мышц и проблемных суставов. Это необходимо для полноценного восстановления после спортивных травм. Белая плотная лента, из натурального хлопка, покрытая слоем гипоаллергенного, для кожи, клея, является лучшим средством для точного и индивидуального бандажа суставов. В большинстве техник тейпирования, белый спортивный тейп, является основой наложенной повязки.
Яркий цветной эластичный кинезио тейп используются в спорте с конца прошлого века. Лента, больше всего похожая на пластырь, может быть изготовлена не только из хлопковой ткани. Это может быть шелк или нейлон. Главное в этих лентах эластичность, максимально приближенная по параметрам к коже человека. Благодаря этому, человек не ощущает правильно наложенный пластырь, из кинезиотейпа, не скован в своих движениях. Улучшенный кровоток и отток лимфы, из области травмированных тканей, снижают болевые ощущения, и создают условия для скорого выздоровления, используя ресурсы организма.
Лучшая методика для спорта
Люди, занимающиеся профессиональным спортом, оценили спортивное тейпирование, как самый удобный метод восстановления после травм. Грамотно наложенные спортивные тейпы не мешает движению и позволяет вести тренировочный процесс в обычном режиме. Поддержка эластичными пластырями сухожилий и мышц:
- уменьшает боль
- снимет мышечное напряжение
- улучшит кровообращение сосудов
- ускорит процесс естественного восстановления мышц
При этом, кожа, под спортивным тейпом, продолжает дышать. Сама повязка эластична и выполняет свою лечебную задачу круглосуточно, до 6 дней подряд и обладает водоотталкивающим эффектом. Если хотите узнать о тейпировании в спорте больше подробностей, то рекомендуем обратиться к этому разделу сайта.
Зачем и куда
Прежде, чем подобрать эластичный тейп, следует определиться, зачем он нужен? Кинезио тейп может быть применен, как для реабилитации, так и для снятия острого болевого синдрома. Но чаще его накладывают как профилактическое средство, от спортивных травм, для улучшения показателей в спорте и даже для уменьшения дискомфорта в поясничном отделе, людям ведущих сидячий образ жизни.
Имеет значение и часть тела, на которую будет накладываться тейп лента. Участки тела, подверженные постоянному напряжению, при физической активности, трению об одежду и обувь снижают временной интервал использования спортивного тейпа. Для таких вариантов используются более плотные образцы, с усиленным клеевым слоем. Их же рекомендуется использовать в жаркое время года, когда коже свойственна повышенная влажность.
Популярные товары
Цвет тейпа, кроме белого, не несет дополнительной информации о ленте. Могут встречаться самые разнообразные цвета и рисунки. Для профессионального спорта ленты отличаются более плотной хлопковой основой, с нитями эластана и акриловым клеем, который надежно зафиксирует в нужном участке кинезио пластырь.
Как клеить и снимать
Чтобы достичь максимум лечебного эффекта, необходимо тщательно подойти к наклеиванию инновационного экологического пластыря. Для этого обязательно соблюдать ряд условий и действовать по следующему алгоритму:
- должна быть чистой и сухой, для наилучшего сцепления с лечебной аппликацией
- от рулона отрезается требуемая по размеру полоса, с клеевой основы снимается защитная пленка
- рекомендуется закруглить края полоски, для улучшенной фиксации
- 5 см от краев фрагмента эластичной ленты (якоря) накладываются без растяжения
- спортивный тейп накладывается с натяжением 0%-75% в зависимости от целей и задач, которые стоят в процессе реабилитации
- для полноценной активации волнообразного клеевого слоя, после нанесения пластыря на кожу его необходимо растереть по всей площади
Во время ношения можно принимать душ и другие водные процедуры. Но после этого пластырь следует промокнуть сухой салфеткой. При отклеивании концов, нужно их подрезать или заменить аппликацию. На поврежденном участке рекомендуется удалить волосы, иначе можно повредить клеевой слой и нейтрализовать лечебный эффект.
После нескольких дней ношения эластичной аппликации, её следует снять или поменять. Существует специальные спреи и жидкости разрушающие акриловый клей, которые легко справляются с этой задачей. Если их нет в наличии эта процедура может быть довольно болезненной.
Противопоказания, к применению спортивных тейпов, имеются лишь у людей, с хроническими кожными заболеваниями, и индивидуальной непереносимостью акрила.
С каждым днем количество методик лечения кинезио тейпами увеличиваются. Людей подкупает возможность восстанавливааться, привлекая только резервы собственного организма.
Рекомендуемые статьи
В данной статье Вы найдете основные мифы об эстетическом тейпировании лица и кинезио тейпах для лица, распространяемые в интернете бьюти-блогерами и другими «лидерами мнений».
Эта статья поможет Вам разобраться в большом ассортименте кинезио тейпов и подобрать необходимый для Вас вариант.
Неэластичные кросс тейпы – это специализированные пластыри, которые имеют небольшие размеры, выполненные в виде решеткообразной аппликации. Появились кросс тейпы в Южной Корее. Запатентованные кросс ленты отличаются повышенным качеством, так как состоят только из высококачественных, органичных материалов. Для кросс тейпинга характерно правильное крепление на акупунктурные точки, что провоцирует восстанавливающий и балансирующий эффект.
С 2013 года на базе кафедры реабилитации и спортивной медицины РНИМУ им. Н.И. Пирогова проводилась лечебная, научная и исследовательская работа по применению кинезио тейпов BBTape в реабилитационном лечении ортопедической и неврологической патологии.
