Кинезиологический пластырь (ошибочно — кинестетический, кинетический) — это не содержащая латекс хлопковая лента с термоактивным акриловым покрытием. Улучшая лимфоток и кровоток, tape снимает боль и воспаление, обеспечивает восстановление и профилактику травм мышц, суставов и опорно-двигательного аппарата. Кинезио пластырь активно применяется в медицине (травматология, ортопедия) и спорте, однако эффективность тейп-пластыря достигается только при правильном использовании и отсутствии противопоказаний. Из этой статьи Вы узнаете, как клеить и снимать тейп, когда и для чего его можно и нельзя использовать, и что это такое.
Фармакологические свойства тейп пластыря
Натяжение тейпа создает локальную зону пониженного давления, благодаря чему под тейпом увеличивается межтканевое пространство. Этот процесс воздействует на интеро и проприорецепторы, улучшая тонус мышечных волокон. После наложения тейпа на локальном участке кожи обеспечивается полноценное протекание саногенетических процессов, что существенно уменьшает лимфостаз и отечный синдром.
Состав, структура и форма выпуска тейп пластыря
Кинезиопластыри выпускаются в форме ленты — в нарезанных полосах, рулонах и комплектах-шаблонах для разных частей тела. Состав тейп-пластыря: эластичная лента из хлопка, нейлона или искусственного шелка. В нижней части ленты присутствует слой гипоаллергенного акрилового клея. Специальный пластырь для кинезиологического тейпирования не содержит латекс, поэтому лента обладает полной влаго и воздухопроницаемостью.
Как тейп пластырь воздействует на организм
Пластыри кинезиотейпы обладают эластичностью и структурой, которые близки к человеческой коже. Благодаря особой конфигурации ткани, тейп активирует лимфоток и кровоток в зоне наложения ленты. Моделирование мышечно-фасциального сегмента и улучшение кровообращения приводят к уменьшению отечности, ликвидации болевого синдрома, снятию воспаления и другим положительным эффектам. Пластырь, кинезио тейп обеспечивает терапевтический эффект в течение нескольких дней после наложения, пока натяжение тейпа не ослабевает в результате высыхания клея.
Пластырь для фиксации локтевых и коленных суставов (классический тейп пластырь) и физиологический кинезио пластырь — это не одно и то же. Традиционный индивидуальный бандаж используется в спорте, когда спортсмену необходимо обеспечить дополнительную поддержку и защиту суставов. Такие спортивные ленты используются при работе с тяжелыми весами, в легкоатлетических дисциплинах, контактных единоборствах и т. п.
Однако кинезиологический type активно используется в спортивной медицине. Пластырь для спортсменов позволяет уменьшить болевой синдром в поврежденных суставах и мышцах, ускорить восстановление после получения травмы. Наложение тейпа перед тренировкой уменьшает вероятность повреждения мышечных волокон и суставов.
Популярные товары
Виды пластырей
Кинезиологические пластыри для спортсменов различаются по степени натяжения, нейлоновые кинезио тейпы отличаются повышенной растяжимостью. Тейп пластырь выпускается в разных цветовых вариантах. Цвет не влияет на эффективность пластыря, однако некоторые специалисты в области тейпирования отмечают присутствие выраженного плацебо-эффекта (чаще у пожилых людей и детей), когда тейпирование проводится красными (реже — белыми) ленточками. Подробнее о видах пластырей и их свойствах можно узнать здесь.
Помимо цвета и степени натяжения, пластырь для спортсменов тейп может быть следующих видов:
- Синтетические тейпы из воздухопроницаемых материалов: зачастую используется искусственный шелк, который пропускает воздух и влагу. Ленты из такого материала более прочные, чем хлопковые тейпы;
- Нейлоновые тейпы: имеют максимальную степень натяжения, растягиваются во всех направлениях. Минус нейлона — отсутствие воздухопроницаемости;
- Хлопковые тейпы: базовый и универсальный вариант. Преимущества — гипоаллергенный материал, невысокая цена. Пропускает влагу и воздух, впитывает пот.
Также эластичный пластырь для спортсменов может иметь разное количество клея. Для людей с высокой чувствительностью кожи выпускаются тейпы с мягким клеем, который наносится на ленту в минимально допустимом количестве. Такой клей подходит для людей с синдромом диабетической стопы.
BB пластырь для спортсменов может производится с использованием усиленного клея, который держит форму во время пребывания в воде, при тяжелых физических нагрузках. Тейп с усиленным клеем часто накладывается на места постоянных сгибов. Его можно использовать для колена, локтевых суставов, кистей рук.
Для людей, которые тренируются на открытой местности в темное время суток, выпускаются пластыри с флуоресцентным покрытием. Подробнее о разновидностях кинезио тейпах и их отличиях Вы можете узнать в статье Как выбрать кинезио тейп?.
Популярные товары
Показания
- Гонартроз на первой и второй стадии;
- Коксартроз;
- Плече-лопаточный периартроз
- Артроз тазобедренного, коленного сустава;
- Дорсалгия;
- Боли в области крупных суставов;
- Нарушения опорно-двигательного аппарата;
- Мышечная недостаточность;
- Нестабильность позвоночно-двигательного сегмента;
- Межпозвоночные грыжи;
- Остеопороз;
- Головные боли хронического типа;
- Полинейропатии;
- Центральные и периферические парезы, параличи.
Также кинезио пластырь применяется во время проведения коррекционно-профилактических процедур (целлюлит, сколиоз), после хирургических операций на конечностях и позвоночнике, после инсульта, травм позвоночника и спинного мозга. Пластырь для спортсменов можно использовать для профилактики растяжений, разрывов связок, от боли в суставах и мышцах после интенсивных тренировок.
Противопоказания
- Тромбозы, тромбофлебит глубоких вен, тромбоэмболии;
- Злокачественная онкология;
- Переломы трубчатых костей;
- Предынфарктное, предынсультное состояние в острой форме;
- Тейпирование в области открытых ран;
- Тяжелые инфекционные заболевания;
- Закрытые и открытые кровоизлияния;
- Сильный болевой синдром во время выполнения физических упражнений;
- Индивидуальная непереносимость материалов.
Также существует ряд относительных противопоказаний. При наличии нижеприведенных патологий пластырь кинезио тейп можно применять, но необходимо учитывать ряд ограничений.
Относительные противопоказания:
- Ишемическая болезнь сердца;
- Заболевания и травмы кожи;
- Диабетическая стопа при тейпировании стопы (сахарный диабет в осложненной форме;
- Доброкачественные новообразования на суставах и позвоночнике.
Побочные эффекты
При индивидуальной непереносимости клея возможно развитие аллергической реакции (покраснение, зуд). При наличии злокачественных опухолей спортивный пластырь тейп способен вызывать ускорение распространения метастазов из-за улучшения кровоснабжения на локальных участках. Возможно усиление закрытых и открытых кровоизлияний в том месте, где накладывается пластырь для кинезиологического тейпирования. Применение пластыря пожилыми людьми с тонкой кожей может вызывать синяки, микротравмы, кровоподтеки.
Правила снятия
Чтобы снять пластырь для спортсменов, необходимо приподнять угол тейпа и плавным движением отделить его от кожи. Направление снятия — за ростом волос. Слои ткани, которые не контактируют с кожей, удобно удалять с помощью медицинских ножниц. Не стоит смачивать пластырь водой перед снятием. После длительного контакта с влагой легко снимается ткань, однако весь клей остается на коже. Для быстрого и безболезненного снятия можно использовать специальные медицинские растворители. Эти средства растворяют клей, после чего ленты тейпа легко отделяются от кожи.
Инструкция по применению тейп пластыря
Тейп-пластыри подходят для тейпирования пальцев, для колена, мышц и суставов, поясницы, спины, шеи, стопы, запястья и т. д. Инструкция по применению тейпа зависит от места нанесения, однако общие принципы сохраняются для любых частей тела:
- Подготовьте место нанесения — кожа должна быть сухой и чистой, при необходимости удалите излишний волосяной покров;
- Отрежьте фиксирующий пластырь от рулона или используйте готовую аппликацию;
- Снимите защитную пленку;
- Приклейте один край к коже;
- Придерживая приклеенный край, растяните тейп и приклейте второй край к коже;
- Во время поклейки разглаживайте ленту, чтобы акриловый клей равномерно приклеился к коже.
Эффективность применения
Из-за улучшения микроциркуляции, рассасывание гематом и заживление ран ускоряется на 300-500%. Активное воздействие на мышечно-связочный аппарат способствует ускоренному заживлению травм суставов, а также улучшению их функции и стабилизации. Пластырь для спортсменов снижает болевой синдром и ускоряет восстановление поврежденных тканей. Использование пластыря на тренировках снижает вероятность получить травму более чем в два раза.
Самые популярные тейпы:
Отзывы о тейп пластыре
В сети встречаются преимущественно положительные отзывы о продукции BBTape (Био Баланс Тейп). Эти спортивные пластыри активно применяются в кроссфите, тяжелой атлетике, контактных единоборствах и т. д. Спортсмены и тренеры отмечают существенное снижение количества травм при фиксации мышц. Очень часто спортивный пластырь тейп используют для восстановления, отмечая высокую эффективность средства. Флекстор рекомендуют спортивные врачи, профессиональные массажисты, специалисты из центров реабилитации. При этом спортивный пластырь для мышц BB Tape применяется не только спортсменами. Высокую эффективность тейпа отмечают молодые и пожилые люди, имеющие проблемы с суставами, мышцами, болями и т. д. Купить кинезио тейпы Bio Balance Tape как оптом так и в розницу Вы можете на нашем официальном сайте от прямого производителя в Ю.Корее.
Рекомендуемые статьи
В данной статье Вы найдете основные мифы об эстетическом тейпировании лица и кинезио тейпах для лица, распространяемые в интернете бьюти-блогерами и другими «лидерами мнений».
BBalance представляет первые в мире тейпы для лимфатической коррекции и борьбы с отечностью для лица и тела, которые выводят эстетическое тейпирование на новый уровень. Встречайте новую революционную серию перфорированных тейпов BB LYMPH TAPE™ — решение проблем с отеками еще никогда не было таким простым и эффективным!
В данной статье разбираются основные причины возникновения раздражений и покраснений при проведении процедуры эстетического тейпирования, а также даются рекомендации как правильно применять тейпы для лица, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов.
Корейские кинезио тейпы – ваши суставы в безопасности при любых экстремальных нагрузках. Впервые они получили высокую оценку спортсменами на Олимпиаде в Сеуле 1988 года. С их помощью можно эффективно восстанавливаться и проходить реабилитацию без боли, лекарств и уколов.
Неэластичные кросс тейпы – это специализированные пластыри, которые имеют небольшие размеры, выполненные в виде решеткообразной аппликации. Появились кросс тейпы в Южной Корее. Запатентованные кросс ленты отличаются повышенным качеством, так как состоят только из высококачественных, органичных материалов. Для кросс тейпинга характерно правильное крепление на акупунктурные точки, что провоцирует восстанавливающий и балансирующий эффект.
Появление морщин на лице — процесс естественный и неизбежный. Рано или поздно с этой проблемой сталкивается каждая женщина. В каком возрасте это происходит — зависит от образа жизни, генетики и других индивидуальных особенностей. Среди многих способов, направленных на борьбу с эстетически неприглядными мимическими или возрастными складками на лице, наибольшим успехом пользуются те, которые несут минимум рисков для здоровья.