Ваша заявка успешно отправлена!
Немедикаментозные способы терапии набирают все больше популярности благодаря своей эффективности и безболезненности. Тейпирование бедра применяется в спортивной медицине, ортопедии, травматологии и других клинических областях.
Показания
Кинезио тейп используется при следующих показаниях:
- восстановление после травм и оперативного вмешательства;
- профилактика спортивных травм;
- разрыв/растяжение паховой зоны;
- растяжение связок;
- воспаления и отеки после травмы, боли в мышцах;
- слабое подколенное сухожилие.
Кинезиотейпирование бедра практикуется многими спортсменами с целью улучшить личные показатели перед соревнованиями.
Методика, как клеить тейп
До начала процедуры необходимо очистить кожу, чтобы она была сухой и чистой. Удалить волосяной покров в участках крепления ленты триммером. Кинезиотейпирование нельзя проводить на поврежденной коже.
Перед креплением тейпа мышцы должны быть эластичными. Концы ленты называются якорями и имеют длину в несколько сантиметров. Якоря фиксируются на коже без дополнительного натяжения.
Чтобы привести тейп в действие, нужно его слегка разогреть, растерев соответствующие зоны на ноге. После данного действия клеевая основа ленты надежно фиксируется к коже. Для комфорта тейп на концах необходимо закруглить. Еще больше методик тейпирования бедра собрано здесь.
Тейпирование задней поверхности бедра
Для процедуры понадобиться широкий эластичный тейп. Необходимо наклониться вперед, не сгибая коленные суставы. Верхняя часть ленты крепится в районе между ягодицей и местом крепления мышцы к тазобедренному суставу. Данное место располагается в самой нижней точке ягодиц.
Перед последующим приклеиванием тейп нужно натянуть процентов на 25% до места чуть выше складки коленного сустава. Якорь должен крепиться таким образом, чтобы не нагружать места крепления мышц к колену. Для процедуры можно использовать две ленты. Чтобы правильно наложить тейп сзади, понадобиться помощь партнера.
Рекомендуемые товары:
Тейпирование передней поверхности бедра
Осуществляя тейпирование, необходимо также подготовить ногу для правильного нанесения. Нога выносится вперед на 20 градусов по вертикали и сгибается в коленном суставе. Во время процедуры можно опираться о стол.
Тейп на переднюю поверхность бедра крепится у паховой складки. Затем лента растягивается на 25-50% и последовательно приклеивается выше уровня колена.
Тейпирование приводящей мышцы
Чтобы наложить тейп на приводящую мышцу, нужно сесть на стул отодвинуть ногу в сторону. Тейп сначала крепится в области паха и заканчивается на небольшом расстоянии от колена. Тейпирование приводящей мышцы бедра требует натяжения ленты в 25%. Внутреннюю поверхность бедра можно тейпировать без помощи партнера.
Самые популярные тейпы для бедра:
Противопоказания
- почечная/сердечная недостаточность;
- онкологические заболевания;
- сахарный диабет;
- раны на поверхности кожи;
- тромбоз;
- заболевания неизвестной этимологии;
- беременность на первом триместре.
Купить качественные кинезио тейпы для тейпирования бедра напрямую от южно-корейского производителя, Вы можете на этой странице сайта или нажав кнопку ниже.
Купить кинезио тейпы для бедра
Рекомендуемые статьи
В данной статье Вы найдете основные мифы об эстетическом тейпировании лица и кинезио тейпах для лица, распространяемые в интернете бьюти-блогерами и другими «лидерами мнений».
BBalance представляет первые в мире тейпы для лимфатической коррекции и борьбы с отечностью для лица и тела, которые выводят эстетическое тейпирование на новый уровень. Встречайте новую революционную серию перфорированных тейпов BB LYMPH TAPE™ — решение проблем с отеками еще никогда не было таким простым и эффективным!
Корейские кинезио тейпы – ваши суставы в безопасности при любых экстремальных нагрузках. Впервые они получили высокую оценку спортсменами на Олимпиаде в Сеуле 1988 года. С их помощью можно эффективно восстанавливаться и проходить реабилитацию без боли, лекарств и уколов.
Неэластичные кросс тейпы – это специализированные пластыри, которые имеют небольшие размеры, выполненные в виде решеткообразной аппликации. Появились кросс тейпы в Южной Корее. Запатентованные кросс ленты отличаются повышенным качеством, так как состоят только из высококачественных, органичных материалов. Для кросс тейпинга характерно правильное крепление на акупунктурные точки, что провоцирует восстанавливающий и балансирующий эффект.
С 2013 года на базе кафедры реабилитации и спортивной медицины РНИМУ им. Н.И. Пирогова проводилась лечебная, научная и исследовательская работа по применению кинезио тейпов BBTape в реабилитационном лечении ортопедической и неврологической патологии.
