Ваша заявка успешно отправлена!
Тейпирование — это безоперационная процедура, которая до недавнего времени применялась только спортсменами.
Сегодня каждая женщина с помощь данной методики может избавиться от эстетических дефектов, которые вызваны резким похудением, родами, излишним весом, растяжением мышц. Максимального эффекта удастся достичь, комбинируя кинезиологическое тейпирование при целлюлите с косметологическими процедурами, физиотерапевтическими методиками, правильным питанием и физическими нагрузками.
Кинезиотейпинг предполагает использование специальных лент, которые клеят на кожу в районе проблемных участков тела. С помощью такого лимфодренажного массажа ускоряется движение лимфы, что способствует похудению. Происходит омоложение организма, ускоряется процесс заживления ран. Тейпы эффективны для похудения, а также коррекции фигуры в области живота, боков и талии. Основное преимущество лент — небольшая стоимость и высокий лечебно-косметологический эффект. Все способы кинезиотейпирования имеют положительные отзывы.
Тейпирование живота: преимущества процедуры
Тейпы представляют собой хлопковые ленты, которые крепятся к коже благодаря слою клейкого геля. В состав входит 90% хлопка и 10% спандекса. Тейпирование живота осуществляется определенным образом. Наложение ленты зависит от желаемого результата и существующих проблем. Кинезио тейп активно используется по направлению мышечных волокон или лимфатических сосудов в травмированной или болезненной зоне. Степень натяжения идентична натяжению кожных покровов.
Антицеллюлитный эффект достигается в нескольких направлениях:
- подъем кожи способствует уменьшению давления в межклеточном пространстве;
- снижается количество спаек в тканях;
- улучшается работа кровеносной и лимфатической системы.
Тейпирование живота приводит к снижению веса, а также:
- позволяет организму легко справляться с длительной физической активностью и снижает мышечные боли;
- сводит к минимуму вероятность получения травм во время тренировок;
- убирает отечность;
- в результате улучшения кровообращения происходит более интенсивное сжигание жировой ткани.
Для максимального эффекта от кинезио тейп мышцы под лентами должны работать. Чтобы похудеть, физические упражнения необходимы.
Схемы эстетического тейпирования
Методики тейпирования помимо похудения способствуют нормализации обменных процессов, детоксикации организма, выведению лишней жидкости и обогащению кислородом. Поскольку самыми проблемными зонами являются живот, бока и бедра, тейпирование используется именно для этих областей.
Для максимального эффекта против целлюлита необходимо использование специальных схем. Кинезиотейпирование при целлюлите:
- первый день — лимфодренаж;
- второй день — укрепление мышц живота;
- третий день — лифтинг и подтяжка кожи;
- четвертый — ускорение метаболизма;
- пятый — формирование области талии.
Каждую неделю процедуры тейпирования меняются местами. Клеить тейпы необходимо без натяжения. Физическая активность допустима через полчаса после крепления полос. Тейпирование от целлюлита проводится на чистую сухую кожу.
Эффективность процедуры
Результат заметен после первого эстетического тейпирования. За счет выведения лишней жидкости объем талии уменьшится на 2-3 см. Если перед тейпированием применить самомассаж проблемной зоны, результат будет заметен еще быстрее.
Уже после четырех курсов кинезиотейпирования появится устойчивый эффект. Наложение полосок проводится пять дней подряд. Два дня перерыв. В зависимости от проблемы антицеллюлитное тейпирование подбирается индивидуально. Для поддержки терапевтического эффекта и физической формы проводят тейпирование один раз в месяц.
Для лечения травм правильно клеить тейпы необходимо с помощью специалистов. Только зная анатомию сухожилий и мышц можно верно провести кинезиологическое тейпирование и ускорить процессы восстановления. В целях похудения и для коррекции фигуры наклеить тейпы можно и самостоятельно. Методика наложения на мышцы брюшной полости очень проста. Тейпирование живота лучше проводить лежа на спине. Накладывают тейпы по определенным схемам.
Виды лимфодренажного тейпирования живота
Применения тейпирования брюшной стенки преследует различные цели:
- медицинскую — устранение последствий спортивных травм, заболеваний органов брюшной полости;
- эстетическую — уменьшение объемов, коррекцию фигуры.
Методики тейпирования направленные на похудение живота решают несколько задач:
- обеспечивают нормальную работу мышц пресса;
- восстанавливают их после различных травм;
- повышают эффективность тренировок, что позволяет сжечь больше калорий;
- снижают болевые ощущения в районе пресса после нагрузок;
- помогают убрать жировые отложения в области живота и боков;
- процедура позволяет подтянуть участки кожи, устраняет целлюлит.
Эстетическое тейпирование помогает получить плоский живот, накаченный пресс, тонкую талию и гладкую кожу без целлюлита.
Медицинские показания использования кинезио
В спортивной медицине применяется тейпирование диастаза прямых мышц живота. Диастаз — это расхождение прямых мышц. Встречается у беременных женщин, недоношенных детей, ВИЧ-инфицированных и пр. Последствия:
- грыжа;
- запор;
- боль в пояснице.
Одна из наиболее эффективных методик — тейпирование прямых мышц живота.
Лимфодренажное тейпирование
Данная процедура показана тем, кто склонен к отекам, при целлюлите и ожирении. Этот метод тейпирования ускоряет лимфоток и решает многие косметологические проблемы. В результате:
- из организма выводятся токсины и шлаки;
- межклеточное пространство освобождается от лишней жидкости (снижается вес и уходят отеки);
- происходит восстановление тканей.
Впечатляющие результаты по лимфодренажному тейпированию показывает использование специализированных тейпов BB LYMPH TAPE™ – это кинезио ленты с перфорацией, разработанные для лимфатической коррекции и борьбы с целлюлитом и подкожно-жировыми отложениями. По результатам экспериментов, проводимых в Ю.Корее, перфорированные тейпы в сравнении со стандартными гораздо эффективнее и быстрее выводят лишнюю жидкость, ускоряют отведение лимфы, активизируют обменные процессы в тейпируемой области. Ко всему прочему лимфа-тейпы не надо нарезать для аппликаций (в форме «лапши», «осьминожек» и т.п.), они уже готовы к использованию – необходимо лишь подготовить отрезок нужной длины. За счет того, что они имеют специальные прорези, сокращается площадь клеевой основы, поэтому лимфодренажное тейпирование можно проводить даже в особо чувствительных областях (грудь, живот и т.п.). Пример дренажной аппликации для живота с помощью лимфатических тейпов Вы можете посмотреть на фото ниже. Также в конце статьи представлена видеозапись мастер-класса по тейпированию живота с помощью дренажных кинезио лент.
Тейпирование при беременности
Во время беременности методика кинезиотейпирования — это деликатная поддержка и снятие болевых ощущений в нижней части спины и таза. Метода кинезиотейпирования беременных:
- клейкая лента накладывается посредине нижней части живота, после чего концы тянутся вверх;
- при выпирающем животе эластичные ленты клеятся накрест через пупок;
- тейпы фиксируются в нижней части и ведутся к груди.
Преимущества использования тейпы при беременности:
- профилактика растяжек;
- улучшает кровообращение плаценты;
- обеспечивает поддержку мышц при вынашивании крупного плода;
- снимает боль в области поясницы и живота.
Важные моменты:
- тейпирование противопоказано, когда матка находится в тонусе;
- запрещено наложение пластыря на крестец;
- противопоказанием является сильный диастаз.
Процедуру необходимо предварительно согласовать с врачом. Наложения кинезио обязательно должен проводить специалист.
Кинезио тейп при менструальных болях
Наклеивание тейпов помогает уменьшить болевые ощущения во время менструации. Полосы клеятся в поперечном направлении в нижней части живота на расстоянии 5 см друг от друга. Второй ряд кинезиотейп располагается под пупком (90 градусов к первому). Третья полоса клеится поперек поясницы.
Тейпирование лица
В косметологии тейпирование лица позволяет улучшить цвет кожи, убрать отеки, подтянуть овал. Полосы клеятся в зоне лимфотока. Наложение в области мимических морщин позволяет разгладить складки и сделать лицо более молодым. Кинезио тейп является эффективным методом для улучшения качества жизни.
Показания и противопоказания
Тейпирование от целлюлита имеет показания к применению:
- растяжения мышц при диастазе;
- жировые отложения;
- целлюлит;
- дряблость кожных покровов.
При правильном наложении тейпов положительный эффект гарантирован. Однако этот способ имеет противопоказания:
- аллергия;
- онкология;
- дерматологические проблемы;
- сердечная недостаточность;
- тромбоз;
- сахарный диабет;
- повышенная температура;
- патология кровеносных сосудов.
Перед тем как приобрести тейпы от целлюлита следует проконсультироваться с врачом.
Как выбрать тейпы
Рекомендуется отдать предпочтение хлопковым лентам, которые будут хорошо держаться и не упадут во время тренировок. Оптимальная ширина тейпов — 5 см. Подойдут и 7,5. Форма — одиночные ленты, веерообразная, буква «V». Эстетическое тейпирование проводится обычными рулонными или каркасными лентами, а для лечебного эффекта желательны медицинские тейпы.
Рекомендуемые товары:
Как правильно носить и снимать тейпы
Первый раз ленты должен клеить специалист. Когда техника тейпирования освоена, процедуру можно проводить самостоятельно. Рекомендации:
- движения не должны сковываться лентами;
- в течение недели полосы можно отклеивать на пару дней, затем тейпы накладываются снова;
- завернутые концы обрезаются ножницами;
- при диастазе время ношения составляет 1-6 месяцев;
- с целью похудеть курс составляет не более месяца;
- с лентами можно принимать душ;
- при появлении раздражения, плоски следует снять и обратиться к дерматологу.
Чтобы удалить тейпы с тела, нужно пропитать их специальной жидкостью и оставить на 10 минут. Первым отделяется якорь ленты. По направлению роста волос под небольшим углом эластичный пластырь скатывается в рулон. Кожные покровы обрабатываются смягчающим кремом.
Рекомендуемые статьи
BBalance представляет первые в мире тейпы для лимфатической коррекции и борьбы с отечностью для лица и тела, которые выводят эстетическое тейпирование на новый уровень. Встречайте новую революционную серию перфорированных тейпов BB LYMPH TAPE™ — решение проблем с отеками еще никогда не было таким простым и эффективным!
В данной статье Вы найдете основные мифы об эстетическом тейпировании лица и кинезио тейпах для лица, распространяемые в интернете бьюти-блогерами и другими «лидерами мнений».
Сегодня процедура кинезиотейпирования стала распространенной не только среди спортсменов, но и среди обычных граждан. Интерес к этой методике вполне понятен, ведь она помогает поддерживать расслабленные мышцы и восстанавливать их.
Изначально метод кинезио тейпирования был разработан для восстановления и защиты связок спортсменов от травм. Однако позже, когда был оценен эффект от применения клеящихся хлопковых лент, они стали применяться не только в лечебных, но и в других целях. Например, тейпирование живота для похудения позволяет девушкам получить стройную и подтянутую фигуру без операций и жестких диет.
Впервые с тейпированием мир столкнулся 45 лет назад на Олимпийских играх в Сеуле. Тогда болельщики впервые увидели спортсменов с тейп-лентами. С того времени кинезиотейпирование стало приобретать популярность не только среди спортсменов, но и среди других лиц, заботящихся о своем здоровье и внешнем виде.
Отзывы покупателей
Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBTape, Вы можете на странице отзывов:
Оставить свой отзыв можно воспользовавшись формой ниже.
