Ваша заявка успешно отправлена!
Тейпы — эластичные и незаметные при ношении под одеждой ленты, изготовленные из натуральных тканей, предназначенные для защиты мышц в условиях повышенной нагрузки, фиксации суставов, купирования боли и уменьшения воспалительных процессов. Качественный кинезио тейп выполняет функции индивидуального бандажа и обеспечивает необходимую поддержку, не сковывая при этом движения и не ограничивая повседневную активность. Это отличная альтернатива эластичным бинтам и ортезам. По виду тейпы немного похожи на обычные пластыри, поскольку на одну из сторон тейпа нанесен специальный гипоаллергенный клей, играющий роль клеевой основы. Но отличаются от них своими ключевыми характеристиками и техникой наложения.
Применение
Эластичные клейкие ленты не содержат каких-либо лекарственных препаратов и являются вспомогательным средством в условиях реабилитации пациентов с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Наибольшим спросом тейпы пользуются у профессиональных спортсменов. Разноцветные пластыри эффективно работают во многих ситуациях и способствуют снятию болевых ощущений. При правильном использовании удается добиться отличных результатов, решая проблемы, связанные с ушибами, травмами, растяжением мышц и перенапряжением. Область применения тейпов весьма обширна, включая следующие виды спорта: футбол, бег, регби, гимнастика, теннис и другие.
Особенности
Эффективность применения тейпов напрямую связана с техникой наложения. В случае неправильного нанесения ленты эффекты от использования будут минимальными. Лучший способ минимизировать риски — изучить инструкции по применению тейпов, которые есть в каждой упаковке тейпов BBalance, или обратиться к квалифицированному специалисту по тейпированию за консультацией. Следование инструкции и советам опытных мастеров позволяют добиться оптимальных результатов от применения тейпов. Для тех, кто хочет самостоятельно изучить тейпирование в домашних условиях, также существует обучающая литература. Изучить методы наложения пластыря можно также на специализированных курсах, например здесь.
Популярные товары
Виды
Неэластичные — являются базовой основой повязки и чаще всего изготавливаются из гипоаллергенного органического хлопка.
Когезивные — не предусматривают возможности приклеивания к другим поверхностям и чаще всего используются как материал, необходимый для создания медицинской повязки.
Адгезивные — легко приклеиваются к любой поверхности и выполняют свои функции даже в условиях продолжительных и интенсивных физических нагрузок. Кинезио тейпы являются адгезивными лентами.
Как выбрать нужный тейп
Самый популярный вопрос, возникающий при выборе тейпа, связан с его цветом. Оригинальные кинезио тейпы, представленные в широком ассортименте на этой странице, имеют несколько вариантов цветового исполнения, что вводит многих потенциальных покупателей в замешательство, поскольку многие считают, что цвет имеет прямую связь с со свойствами тейпа. На самом деле это не так. При выборе тейпа в меньшей степени стоит ориентироваться на дизайн. Главное — цель приобретения: на какой части тела и в каких условиях будут использоваться тейпы. Базовая форма выпуска — рулон длиной 5 метров, шириной 5 см. Также предлагаются ленты шириной 7,5 см и больше. Выбор зависит от области применения. Для шейного отдела целесообразно выбирать 5-ти сантиметровые тейпы, для поясничного — от 7,5 см. А предварительно нарезанные кинезио тейпы удобны тем, что не придется применять специальные ножницы — готовые полосы уже имеют оптимальную длину.
В косметологии, педиатрии и хирургии рекомендуется использовать тейпы из мягкого органического хлопка, которые отличаются более деликатным составом и характеристиками. Тейпы BBalance обеспечивают беспрепятственную циркуляцию воздуха, оставаясь при этом устойчивыми к влаге. Для водных видов спорта и активных физических нагрузок рекомендованы специальные водостойкие тейпы, имеющие усиленную клеевую основу. В лечебных целях также можно отдать предпочтение нейлоновым тейпам, имеющим высокую степень растяжения во всех четырех направлениях. Тейпы с мягким клеем успешно используются на чувствительной коже, поэтому их можно назвать лучшим выбором при наличии склонности к аллергическим реакциям.
Основные формы нарезки тейпов
Y-тейп — полоска тейпа разрезается до середины в форме буквы «Y».
V-тейп — полоска тейпа разрезается почти до конца, оставляя для якоря 3–5 см и обретая форму буквы «V».
X-тейп — полоска тейпа разрезается вдоль с двух сторон, оставляя в середине небольшой промежуток, в форме буквы «X».
Лимфа-тейп — на полоске тейпа выполняются разрезы в виде «лапши», оставляя неразрезанными для якоря на конце 3–5 см.
Китайский фонарик — полоску тейпа складывают пополам, делая от линии сгиба 3–4 надреза в сторону концов, оставляя место для якорей в 3–5 см.
Натяжение тейпов
Накладывая аппликацию, необходимо соблюдать рекомендации по степени натяжения ленты, указанные в схеме. Они зависят от цели и области тейпирования. Основные принципы натяжения тейпов сводятся к значениям:
- 0% — снятие отеков и гематом;
- 10–25% — восстановление мышечных функций;
- 50–75% — поддержка суставов и связок.
Как правильно клеить тейпы
Подготовка кожи
Процесс наложения называется «тейпирование». Пластыри накладываются на чистую и сухую кожу. Не рекомендуется выполнять наклеивание сразу после душа — необходимо подождать, пока вся влага впитается. Если перед наклеиванием вы собираетесь принять горячий душ, после водной процедуры коже нужно дать немного «остыть».
Подготовка ленты
Используйте оригинальные тейпы хорошего качества. Ведущие бренды, например BBalance Tape, предлагают эффективные продукты, имеющие отличную фиксацию. Качественный кинезио тейп с усиленным клеем легко выдерживает экстремальные нагрузки.
Популярные товары
Порядок работы с тейпом:
- Отрежьте полоску необходимой длины и сложите так, чтобы оставить примерно 3-5 см от конца. Это будет якорь тейпа. Затем осторожно надорвите бумагу в месте сгиба.
- Полностью удалите небольшую часть подложки с короткого конца.
- Поместите короткий конец (якорь тейпа) поверх области наложения на коже и разотрите его одной рукой, другой рукой в это время удерживая остальную часть.
- Удерживая этот конец на коже, немного потяните оставшуюся полоску, чтобы освободить другой конец подложки. Когда он будет отделяться от основы, возьмитесь за бумагу одной рукой, а другой рукой начните фиксировать ленту на коже.
- Продолжайте удалять бумагу и накладывать тейп до тех пор, пока лента не будет полностью использована. Последние 3-5 сантиметров необходимо накладывать без натяжения.
Активация клея
Акриловый клей тейпа является термоактивным и активируется с помощью тепла. После того, как вы наклеите полоску, слегка потрите её в течение нескольких секунд по направлению от центра к концам, чтобы обеспечить надежное прилегание и прочность. Не рекомендуется начинать тренировку сразу после наклеивания тейпа. Должно пройти определенное время — лучшая клеевая активность достигается через 20–30 минут.
Ношение ленты
Тейп не рассчитан на многократное применение. Пластырь приклеивается один раз и носится в течение 3–5 дней. Даже если следовать всем рекомендациям, позволяющим получить идеальное прилегание тейпа, концы со временем могут отклеиться. Если это произошло, просто аккуратно удалите эти края ножницами, чтобы не допустить продолжение отклеивания дальше.
Как правильно снять тейп
Поскольку тейпы зафиксированы намного сильнее, чем обычный пластырь, процесс удаления проходит сложнее. В случае, когда в результате длительного применения концы оказываются немного загнутыми, следует просто потянуть, аккуратно удалив тейп со всей поверхности. В большинстве ситуаций лента прилипает как второй слой кожи. Один из вариантов удаления заключается в том, чтобы нанести небольшое количество детского или любого косметического масла прямо на тейп. Также можно купить специальную жидкость или спрей для удаления тейпов. Через 5-10 минут после нанесения спрея или масла тейп удаляется с кожи без особых усилий. При снятии рекомендуется придерживать участок кожи и тянуть тейп в противоположном от него направлении, чтобы свести к минимуму дискомфортные ощущения. Какой бы вариант вы ни выбрали, убедитесь, что удаляете ленту в направлении роста ваших волос.
Противопоказания
- тромбоз глубоких вен (ТГВ);
- почечная недостаточность;
- онкологические заболевания;
- инфекционные болезни;
- хроническая сердечная недостаточность;
- открытые раны, высыпания или раздражения кожи;
- высокое кровяное давление.
Популярные товары
Эффект и польза от применения
Кинезиологическая эластичная лента была разработана более 30 лет назад японским хиропрактиком — доктором Кэндзо Касэ (Kenzo Kase). В результате наблюдений было выявлено, что применение тейпов обеспечивает многие из положительных эффектов мануальной терапии. Приподнимая кожу и немного оттягивая её, тейп создает небольшое пространство. Это способствует улучшению дренажа и кровотока, позволяет уменьшить давление на поврежденные суставы и мышцы, помогает снизить болевые ощущения и устранить отеки. При правильном наложении лента не препятствуют кровообращению и обеспечивает свободу движений, что является важным во всех видах спорта. А если вы хотите еще больше узнать про пользу от применения тейпов, рекомендуем почитать статьи от экспертов здесь.
Рекомендуемые статьи
В данной статье Вы найдете основные мифы об эстетическом тейпировании лица и кинезио тейпах для лица, распространяемые в интернете бьюти-блогерами и другими «лидерами мнений».
BBalance представляет первые в мире тейпы для лимфатической коррекции и борьбы с отечностью для лица и тела, которые выводят эстетическое тейпирование на новый уровень. Встречайте новую революционную серию перфорированных тейпов BB LYMPH TAPE™ — решение проблем с отеками еще никогда не было таким простым и эффективным!
В данной статье разбираются основные причины возникновения раздражений и покраснений при проведении процедуры эстетического тейпирования, а также даются рекомендации как правильно применять тейпы для лица, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов.
Корейские кинезио тейпы – ваши суставы в безопасности при любых экстремальных нагрузках. Впервые они получили высокую оценку спортсменами на Олимпиаде в Сеуле 1988 года. С их помощью можно эффективно восстанавливаться и проходить реабилитацию без боли, лекарств и уколов.
Неэластичные кросс тейпы – это специализированные пластыри, которые имеют небольшие размеры, выполненные в виде решеткообразной аппликации. Появились кросс тейпы в Южной Корее. Запатентованные кросс ленты отличаются повышенным качеством, так как состоят только из высококачественных, органичных материалов. Для кросс тейпинга характерно правильное крепление на акупунктурные точки, что провоцирует восстанавливающий и балансирующий эффект.
С 2013 года на базе кафедры реабилитации и спортивной медицины РНИМУ им. Н.И. Пирогова проводилась лечебная, научная и исследовательская работа по применению кинезио тейпов BBTape в реабилитационном лечении ортопедической и неврологической патологии.
