Ваша заявка успешно отправлена!
«Бугристая» кожа на бедрах — признак целлюлита. С медицинской точки зрения это не рассматривается как заболевание: «апельсиновая корка» — проблема эстетического характера. Из-за разной структуры распределения мышечной, жировой и соединительной ткани с целлюлитом, если верить статистике, чаще всего сталкиваются не мужчины, а женщины. В разной степени этот недостаток внешности является довольно распространенным и встречается не менее, чем у 80% женщин. Наиболее подвержены негативным изменениям живот, ягодицы и бедра. Способов, как избавиться от целлюлита, в 2024 существует немало. Условно можно разделить все на домашние и профессиональные. Массаж и тейпирование являются универсальными, так процедуры можно проводить как с помощью специалистов, так и самостоятельно. Посмотрим, какой способ работает более эффективно. В обзоре рассмотрим каждую антицеллюлитную методику подробно, сравним массаж и тейпирование и узнаем причины целлюлита, что понять, что лучше выбрать для борьбы с «апельсиновой коркой» на бедрах.
Причина появления целлюлита на бедрах
Кожа, жир, мышцы и другие ткани имеют сложное строение и располагаются слоями. Целлюлит на бедрах и на других участках тела возникает, когда в результате структурных изменений подкожно-жировой клетчатки происходит неравномерное перераспределение жировой ткани. Это создает эффект неровной текстуры кожи, которая имеет вид «апельсиновой корки». Если рассматривать проблему с точки зрения рисков, то в разной мере все подвержены целлюлиту, но некоторые люди более склонны, чем другие из-за определенных факторов, которые могут оказывать влияние на развитие целлюлита.
- Возраст. По мере взросления кожа становится менее эластичной и связки соединительной ткани естественным образом ослабевают, что повышает риск появления целлюлита.
- Гормоны. Гормоны играют роль в формировании жировых клеток, что во многом объясняет большую склонность к развитию целлюлита не у мужчин, а у женщин, которые наиболее подвержены гормональным нарушениям, особенно после полового созревания и во время беременности.
- Генетика. Наследственные факторы могут оказывать влияние на распределение жировых клеток, эластичность кожи и другие особенности, которые повышают риски развития целлюлита.
- Диета. Питание с высоким содержанием вредных жиров, соли и консервантов приводит к нарушению обмена веществ. Метаболические проблемы, которые провоцируют в том числе и накопление токсинов, повышают риск образования «апельсиновой корки» на бедрах и в других зонах.
- Образ жизни. Недостаточная физическая активность, употребление слишком большого количества алкоголя, курение и другие вредные привычки приводят к проблемам с кровотоком, которые развиваются на фоне ухудшения состояния сосудов. В результате нарушений в подкожном слое возникает воспаление, которое влияет на процесс распределения жировых клеток.
Популярные тейпы:
Что такое тейпирование
Тейпирование бедер — процедура наклеивания аппликаций на проблемные участки из специальных пластырей, которые называются тейпы.
Как работает тейпирование против целлюлита
Суть методики заключается в стимуляции кровотока и улучшении работы лимфатической системы за счет рецепторного воздействия, которое оказывают тейпы в тейпируемой зоне. Косметологический пластырь, наклеенный по лимфодренажной схеме, приподнимает кожу и прилегающие ткани, что способствует активации микроциркуляции. Но в бОльшей степени работа тейпа заключается в раздражении рецепторов кожи и связи с центральной нервной системой (ЦНС). Благодаря рефлекторному ответу от ЦНС на участке, где апплицирован тейп, улучшаются трофические процессы и восстанавливается работа мышц. В результате факторы риска, которые провоцируют негативные структурные изменения в подкожно-жировой клетчатке и повышают вероятность развития целлюлита, уменьшаются.
Почему антицеллюлитное тейпирование — это тренд последних лет
Поиск эффективных, безболезненных, удобных и при этом безопасных способов борьбы с целлюлитом в домашних условиях — один из наиболее актуальных вопросов для женщин, которые желают избавиться от «апельсиновой корки» на бедрах как можно быстрее. Процедура тейпирования простая и не требует специфических знаний. Общий принцип действия методики и схемы, которые специально разработаны для тейпирования бедер, легко освоить самостоятельно. Подробные инструкции помогают разобраться, как действовать правильно. При желании можно найти видео, которые полностью раскрывают тему эстетического тейпирования или пройти курс обучения онлайн. Это информативные уроки в виде бесплатных мастер-классов и онлайн-занятий.
Простота применения тейпов — не единственное преимущество, которое обеспечивает неизменную востребованность методики на протяжении нескольких последних лет. Эффективность и безопасность применения специальных косметологических пластырей в борьбе с целлюлитом бедер также являются плюсом. Клеевая основа тейпов гипоаллергенная, разработанная на основе акрилового клея, который воздействует мягко и практически не вызывает аллергических реакций при применении на чувствительной коже. Тейпы можно применять в любой проблемной зоне — живот, ягодицы, руки, бедра. Как проводить процедуру тейпирования в домашних условиях можно посмотреть здесь, где схема наклеивания аппликации на заднюю поверхность бедер описана предельно понятно и подробно. Процесс применения косметологических антицеллюлитных пластырей на передней и боковой поверхности бедер описан здесь — это техники наклеивания лимфодренажных аппликаций, которые наиболее эффективно решают проблему «апельсиновой корки».
Какие тейпы лучше использовать
В линейке корейского бренда BBalance представлено несколько видов качественных тейпов. Самые простые — стандартные, которые имеют гладкую поверхность. Можно также приобрести перфорированные, преднарезанные или другие, которые обладают особенными свойствами и предназначены для применения на чувствительной коже или при других условиях, которые требуют особенного подхода при выборе пластырей.
Массаж против целлюлита на бедрах
Антицеллюлитный массаж может улучшить внешний вид кожи и сделать целлюлит менее заметным. Результативность действия связана с эффектом, который обеспечивают различные массажные техники. С помощью массажа можно улучшить кровообращение и нормализовать процесс выведения лишней жидкости из организма, что способствует перераспределению жировых отложений и улучшению структуры кожи в общем. Видов массажа, которые помогают бороться с целлюлитом бедер, немало. Можно использовать сухую специальную щетку, вибромассажеры, вакуумные банки и другие инструменты.
Основные правила антицеллюлитного массажа
- При выполнении антицеллюлитного массажа необходимо применять силу, чтобы повысить эффективность проработки проблемных участков тела. Движения должны быть четкими и точными. Болезненные ощущения являются нормальным явлением, особенно на начальном этапе проведения массажа.
- Выбор правильного направления при выполнении массажных техник — основа успеха и снижение рисков осложнений, которые могут развиваться из-за различных нарушений, вызванных неправильным воздействием на различные участки тела. Движения производятся по направлению к сердцу, снизу-вверх.
- Во время массажа, для повышения эффективности проведения процедуры, рекомендуется использовать специальную антицеллюлитную косметику — бальзамы, сыворотки или другие средства.
Что поможет быстрей избавиться от целлюлита бедер: массаж или тейпирование?
Как видим из обзора выше, принцип работы различных видов массажа и тейпирования имеет в целом аналогичное действие — это улучшение кровотока и лимфотока в верхних слоях кожи, восстановление функции мышц, которые способствуют профилактике целлюлита и помогают уменьшить видимость «апельсиновой корки». Главное условие, которое актуально для 2-х способов — регулярное проведение процедур. В этом случае можно рассчитывать на действительно высокие результаты при борьбе с целлюлитом. При этом делать выбор в пользу какого-либо метода совсем не обязательно. Массаж не исключает тейпирование, а тейпы можно клеить после применения каких-либо массажных техник. Только перед применением следует очистить кожу от массажных средств.
Безопасность и удобство проведения этих антицеллюлитных процедур — другой вопрос. В этом отношении явное преимущество у тейпов. Аппликации клеить по всем правилам гораздо проще, чем освоить техники антицеллюлитного массажа самостоятельно. При этом проводить процедуру тейпирования бедер можно в вечернее время. Тейпы не имеют противопоказаний к длительному применению и эффективно работают все время ношения — до 3-х дней. Стоит помнить, что массаж имеет ряд противопоказаний, которые исключают возможность применения массажных техник для борьбы с «апельсиновой коркой» как в домашних условиях, так и с помощью специалистов. Тейпы работают эффективно, но воздействуют более мягко, не вызывая сильных аллергических реакций, которые часто возникают на масла или другие средства, которые применяют в процессе массажа. Узнать подробнее, как проводить тейпирование бедер при целлюлите можно здесь, где описаны схемы, представлены рекомендации и отзывы с фото до и после, которые подтверждают эффективность применения тейпов при «апельсиновой корке».
Реабилитолог, специалист по кинезиотерапии, член Корейской Медицинской Ассоциации Балансирующего Тейпирования. Первый в России сертифицированный международный инструктор по оригинальной методике Кросстейпинга. Автор книги «Основы кинезиологического тейпирования».
Рекомендуемые статьи
Брыли на лице — это провисание кожи щек или «птоз». Проблема может появиться в любом возрасте, но в большинстве случаев является естественным признаком старения. Часто так называемые «брыли» сопровождаются другими эстетическими дефектами. Один из самых распространенных, который сопутствует птозу щек — второй подбородок.
Растяжение паха — болезненная травма. Это повреждение мягких тканей в части нижнего края брюшной области, примыкающей к бедру. Проблема обычно не требует специального лечения, но восстановление после сильного растяжения требует времени. Что такое тейпирование паха, как процедура помогает при растяжении?
Наложение эластичных лент — тейпов, новая методика в профилактике и лечении заболеваний мышц, сухожилий и связок. Этот неинвазивный и безболезненный метод позволяет восстанавливать утраченную прочность связок, сухожилий и тонус мышечной ткани. С тейпами можно активно заниматься спортом и вернуться к привычному образу жизни. Чаще всего тейпирование живота используется женщинами после родов, при диастазе прямых мышц, при наличии жировых отложений.
90% всех женщин страдают целлюлитом. Проблема возникает, когда жировые отложения выступают через ослабленные слои соединительной ткани. В результате на коже образовываются неприглядные «ямочки» и «бугорки». В связи с тем, что жировые клетки имеют тенденцию накапливаться в области живота, ягодиц и бедер, то именно эти зоны наиболее подвержены неприятным изменениям
«Бугорки» и «ямочки», именуемые целлюлитом или «апельсиновой коркой», — это результат выпячивания жировой ткани, которая разрастается под кожей. Почему это происходит, — однозначного ответа нет, но сочетание факторов риска повышает вероятность возникновения целлюлита на ягодицах и на других участках кожи у определенной категории людей.
С проблемой целлюлита, если верить статистике, сталкивается более 90% женщин. Ягодицы и бедра наиболее подвержены неприятным изменениям, но не исключено появление «апельсиновой корки» и в других зонах. Непривлекательный вид, который имеет рыхлая кожа, негативно сказывается на внешности и часто является поводом для потери уверенности
Впервые о кинезио тейпах мир узнал в 1973 году на Олимпийских играх, проходивших тогда в Сеуле. Эластичные пластыри появились на часто травмируемых участках тела спортсменов. В течение не одного десятка лет тейпирование было прерогативой исключительно спортивной элиты. Но видимые результаты лимфотейпинга позволили ей проникать и в другие сферы, включая эстетическую медицину. Оказалось, что эластичные пластыри могут помочь добиться быстрых результатов коррекции фигуры и похудения в комплексе с другими мерами.
Отзывы покупателей
Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBTape, Вы можете на странице отзывов:
Оставить свой отзыв можно воспользовавшись формой ниже
